यो¨गग-जो¨गग का कराया अभ्यास

जागरण संवाददाता, करनाल : सेक्टर 12 फव्वारा पार्क में विशाल योग शिविर की शुरुआत मुख्य अतिथि एसपी चौहान अध्यक्ष नवचेतना मंच और विजय सेतिया अध्यक्ष आल इंडिया राइस एक्सपोर्टर एसोसिएशन ने दीप जलाकर की। योग कक्षा के मुख्य शिक्षक दिनेश गुलाटी ने अपने सहयोगी योग शिक्षक सु¨रद्र नारंग, नवीन संदूजा, रा¨जद्र पपनेजा, नवीन ¨जदल, जितेंद्र गुप्ता, राजीव शर्मा के साथ यो¨गग-जो¨गग का अभ्यास कराया।

उन्होंने शरीर के सूक्ष्म से सूक्ष्म अंग का व्यायाम करवाया, जिसमें पांव से लेकर गर्दन तक व्यायाम शामिल था। इससे होने वाले लाभों के बारे में बताया कि किस तरह हम अपने शरीर को तंदरूस्त रख सकते हैं और रोग उत्पन्न होने से बचा जा सकता है। इसके बाद सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। डॉ. मनोज मित्तल ने प्राणायाम का अभ्यास करवाया।

एसपी चौहान ने कहा कि योग ऋषि मुनियों की देन है। योग करने वाला व्यक्ति ऋषि मुनियों की कृपा का पात्र बनता है। योग शिक्षिका नीलम बठला ने मुख्य अतिथियों एसपी चौहान और विजय सेतिया का तिलक लगा कर स्वागत किया। सलाहकार समिति के सदस्यों ज्ञान अरोड़ा, रवि चावला, राजीव मल्होत्रा, शामलाल सोनी ने मुख्य अतिथियों को स्मृति चिह्न भेंट किया। आज का विचार प्रतियोगिता में सानिया विष्ट और कविता विजेता रही।

इस अवसर पर योग शिक्षिका स्वदेश मदान, नीलम बठला, निधि गुप्ता, वीना धीर, शैलजा, कमल, आईडी मदान, अंजु गुप्ता, राघव ¨सगला, बीआर चौधरी, एमएल अरोड़ा, केएल मिड्डा, साधा ¨सह व बब्बल मान मौजूद रहे।