साधकों को मन शांत और नियंत्रण करने का कराया अभ्यास

संवाद सहयोगी, घरौंडा : राज योग व ध्यान केंद्र करनाल की ब्रह्मकुमारी प्रभा ने हरियाणा पुलिस अकादमी के प्रशिक्षणार्थियों को योग का महत्व बताया। योग कक्षा में प्रशिक्षणार्थियों को योग व ध्यान के माध्यम से मन को शांत व नियंत्रण में करने का अभ्यास करवाया गया। ब्रह्माकुमारी प्रभा ने प्रशिक्षणार्थियों को योग के महत्व को बताते हुए कहा कि मन में सकारात्मक व नकारात्मक तथा जरूरी व गैर जरूरी चार प्रकार की क्रियाएं होती हैं। यदि हम अपने मन को नियंत्रित कर लेते है तो सब कुछ नियंत्रण में हो जाता है और लड़ाई-झगड़े जैसी समस्या हमारे सामने नहीं आती है।

हरियाणा पुलिस अकादमी में राज योग व ध्यान केंद्र करनाल के सहयोग से प्रत्येक शनिवार को होने वाले इस योग शिविर में प्रशिक्षाणार्थियों को योग टिप्स दिए जाते है, ताकि सकारात्मक ऊर्जा का संचार हो। ब्रह्मकुमारी प्रभा बताती है कि हमेशा रात को सोते समय मन में अच्छे विचार रखे क्योंकि पूरी रात मन इन्ही विचारों में विचरण करता है। आपके मन में चलने वाली क्रिया बीज है, अगर बीज अच्छा है तो फल भी अच्छा होगा। यदि आपका मन शांत है तो आप कार्य करते समय अपने शरीर के साथ मन को उपस्थित रख सकेंगे तथा अपने लक्ष्य को पूरा करने में सफलता प्राप्त करेंगे।