बरसात में योगाभ्यास को साधकों ने दिखाया उत्साह

जागरण संवाददाता, करनाल : सेक्टर 14 स्थित श्रीकृष्ण मंदिर में चल रही योग कक्षा में साधकों ने बुधवार को बरसात के बावजूद भी योगाभ्यास किया। मुख्य शिक्षक दिनेश गुलाटी ने यो¨गग जो¨गग, सूर्य नमस्कार व प्राणायाम का अभ्यास करवाया।

उन्होंने कहा कि योग किसी भी उम्र में किया जा सकता है। यह हमेशा शरीर को स्वस्थ बनाता। कामकाजी लोग योग के द्वारा काम के दबाव को दूर करके खुद को तरोताजा बना सकते हैं। योगासनों से मांसपेशियों को कसरत होती है।

इस अवसर पर योग शिक्षक सु¨रद्र नारंग, नवीन संदूजा, जितेंद्र गुप्ता, राजीव शर्मा, नरेश चौधरी, रिषीपाल, वीना गोयल व अरूण मैनी मौजूद रहे।