योग से शरीर के साथ-साथ मन भी स्वस्थ रहता है : डॉ. किरण ¨सह

संवाद सूत्र, नरवाना : आर्य समाज की ओर से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में पांच दिवसीय विशेष योग सत्र का आरंभ आर्य स्कूल के प्रांगण में किया गया। जिसमें एसडीएम डॉ. किरण ¨सह ने शिरकत की।

इस अवसर पर उन्होंने कहा कि योग भगाए रोग की पद्धति पर चलते हुए लोगों को इसे अपनी दिनचर्या बनाए लेना चाहिए, क्योंकि योग से सभी बीमारियों से निजात पाई जा सकती है। योग से शरीर के साथ-साथ मन भी स्वस्थ रहता है और मनुष्य अपने आप को तरोताजा महसूस करता है। इस योग शिविर में बेटी बचाओ-बेटी पढ़ाओ की राष्ट्रीय अध्यक्षा व योगाचार्य पूनम आर्य ने आए हुए सभी व्यक्तियों को हल्के व्यायाम, प्राणायाम व विशेष यौगिक क्रियाएं बताई। इस मौके पर सुरेश पप्पू, हंसराज समैण, अंजली गुप्ता, नरेश आर्य, आदित्य आर्य, आमोद आर्य, प्राचार्य संजय चौधरी, रजिला ¨सगला, मिथिलेश शास्त्री मौजूद रहे।