घुटनों का करवाना था ऑपरेशन, योग किया शुरू, अब रोजाना 2 किमी की दौड़ लगा रहा बुजुर्ग

हिसार, जेएनएन। योग काम की चीज है ये तो सब जानते हैं मगर कुछ केसों में योग की महिमा ही अलग है। हिसार में भी एक ऐसा ही केस सामने आया है, जो इसका जीता जागता उदाहरण है। एयरफोर्स से रिटायर्ड सार्जेंट देवकी नंदन भाटिया के दोनों घुटनों में दर्द रहने लगा। चलना फिरना बंद हो गया। चिकित्सक को दिखाया तो उन्होंने दोनों घुटने का ऑप्रेशन की सलाह दी और कहा कि घुटने बदलने पड़ेंगे। बेड पर रहने के कारण वजन बढ़ा तो घुटनों का दर्द दिन प्रतिदिन बढ़ता गया। ऐसे में परेशानी बढ़ी तो समझ नहीं आ रहा था करूं तो क्या करूं।

एयरफोर्स से रिटायर्ड 72 वर्षीय सार्जेंट देवकीनंदन ने बताया कि साल 2013 में टीवी पर बाबा रामदेव को योग करते देखा। शुरुआत के 4 माह नियमित सुबह-शाम दो-दो घंटे योग किया। वजन 97 किलोग्राम से 82 किग्रा हो गया। शरीर में फर्क देखा तो ऑप्रेशन के बदले योग से ही घुटने ठीक करने ठानी। एक साल नियमित योग किया और आज स्थिति ये है कि मैं 72 वर्ष आयु में भी प्रतिदिन योग करने के साथ साथ दो किलोमीटर सैर भी करता हूं और दौड़ भी लेता हूं।

मैं योग से निरोग हो गया हूं। योग से निरोग होने की अपनी संघर्षमयी कहानी देवकीनंदन ने दैनिक जागरण से सांझा की। 72 वर्षीय देवकी नंदन सेक्टर-14 निवासी है। उन्होंने बताया कि एयरफोर्स से रिटायर्ड होकर पीएनबी बैंक में नौकरी की। वहां से स्पेशल एसिस्टेंट के पद से सेवानिवृत हुए। इसके बाद साल 2013 में वजन बढऩे से घुटने की बीमारी से ग्रस्त हो गया।

चिकित्सक से ऑप्रेशन कर घुटने बदलने के लिए कहा। मैंने योग को अपने जीवन में अपनाया और धीरे-धीरे योग की ओर बढ़ता गया। स्वयं ठीक होने के बाद पंतजलि योग समिति से योग का प्रशिक्षण लिया और अब तक करीब 400 लोगों को योग सीखा चुका हूं। अब भी नियमित सुबह पार्क में योग करता हूं और वहां आने वालों को निशुल्क योग का प्रशिक्षण देता हूं ताकि वे भी निरोग रहे।