नई दिल्ली, जेएनएन। देसी गर्ल सपना चौधरी अपने डांस से कई लोगों को अपनी दीवाना बना चुकी हैं। सपना के डांस यूट्यूब से लेकर लाइव परफॉर्मेंस तक हिट हैं। अगर यू-ट्यूब की बात करें तो गानों को काफी हिट मिलते हैं और लाइव परफॉर्मेंस होती है तो लोग इकट्ठे हो जाते हैं। लेकिन कभी आपने गौर किया है आखिर सपना डांस के लिए खुद को फिट कैसे रखती हैं और फ्लेक्सिबल होने के लिए क्या करती हैं। उनकी इस फिटनेस का राज है उनका वर्कआउट।

जी हां, जितने मन से वो डांस करती हैं, उतनी ही मेहनत और लगन से वो वर्कआउट भी करती है। ऐसे में सपना चौधरी लंबा टाइम जिम में बिताती हैं और खुद के शरीर पर ध्यान देती हैं। सपना के डांस के वीडियो तो आपने काफी देखे होंगे, लेकिन अब सपना चौधरी ने अपने डांस का वीडियो नहीं, बल्कि अपने वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है।

 

 

 

 

 

 

 

 

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राम राम इंडिया 🇮🇳 मैं सूपर woman नहीं हूँ, खाने से बहुत प्यार करती हूँ। इसलिए workout से भी उतना ही करना पड़ता है।🏋🏽‍♀🧘🏽‍♀ अपनी Gym stories Share karo, tag करो मुझे और @famefoxbyfmg #famefoxbyfmg को !! हम फ़िट तो इंडिया फ़िट !

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सपना चौधरी की ओर से शेयर किया गया वर्कआउट उनके फिटनेस से जुड़े सभी सवालों का जवाब दे देंगे। इस वीडियो में दिख रहा है कि सपना चौधरी जिम में टाइम स्पेंड कर रही हैं और एक्सरसाइज कर रही हैं। इस एक मिनट में सपना को लगभग सभी तरह की एक्ससाइज करते हुए देखा जा सकता है। वहीं सपना ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा है- 'राम राम इंडिया.. मैं सूपर वुमन नहीं हूं, खाने से बहुत प्यार करती हूं। इसलिए वर्कआउट से भी उतना ही करना पड़ता है।'

 

 

 

 

 

 

 

 

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क्या आप जानते हो, जब आप हस्ते / मुस्कुराते हो, तब आप साँस नहीं ले सकते ? . . . . . . मैंने आपको अभी हँसाया, हैं ना? 😀 Also neon is my new black ♥️ #live #love #love #practicepositivity #spreadhappiness #workhard #thankgod #desiqueen #thaknamnahai😆😆

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इसके अलावा सपना सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव करती हैं और समय-समय पर अपने वीडियो शेयर करती रहती हैं। साथ ही अपने फैंस से जुड़ी रहने के लिए सपना लगातार इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी फोटोज भी शेयर करती रहती हैं।

Posted By: Mohit Pareek

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