नई दिल्ली, जेएनएन। बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा इस उम्र में जितनी फिट हैं वो सच में लोगों के लिए प्रेरणा से कम नहीं है। एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का वो पूरा ख्याल रखती हैं। वो रोज़ जिम जाती हैं, वर्कआउट करती हैं और खाने-पीने का भी पूरा ध्यान रखती हैं। इसकी मलाइका इतनी हॉट और फिट हैं। वैसे एक्ट्रेस अपनी वर्कआउट फोटोज और वीडियो सोशल मीडिया पर भी अक्सर शेयर करती रहती हैं।

किसी फोटो में वो स्ट्रैचिंग करती दिखती हैं तो किसी में आसन। हाल ही में उन्होंने जिम के अंदर से अपनी ऐसी फोटो शेयर की है जिसे देखकर आपका मुंह खुला का खुला रह जाएगा। मलाइका ने जो फोटो शेयर की उसमे वो उल्टी लटकी हुई नजर आ रही हैं। फोटो में मलाइक उल्टी लटकी दिख रही हैं, तारीफ की बात ये है कि उन्होंने किसी भी चीज़ का सहारा नहीं ले रखा है, यानी उन्होंने अपने दोनों हाथ खुले छोड़े हैं।

फोटो शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने एक मोटिवेटेड कैप्शन भी लिखा है। एक्ट्रेस ने लिखा, 'कभी-कभी आपको अपना व्यू बदलने की जरूरत होती है। अगर आप चीज़ों के देखने का नजरिया बदल देंगे, तो आप चीज़ों में खुद बदलाव देखेंगे। हैलो यूनिवर्स! हैलो न्यू डे! हैलो न्यू वीक!

 

 

 

 

 

 

 

 

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मलाइका की ये खतरनाक एक्सरसाइज देख फैंस भी चकरा गए हैं और उनकी जमकर तारीफ कर रहे हैं। कोई उनके फिगर की तारीफ कर रहा है तो कोई उनकी फिटनेस की। फिल्म डायरेक्टर और कोरियोग्राफर फराह खान ने भी मलाइका की फोटो पर कमेंट कर उनकी तारीफ की है। वैसे इससे पहले भी मलाइका ने कुछ फोटोज शेयर की थीं जिसमें वो बॉडी स्ट्रैचिंग करती नजर आ रही थीं।

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted By: Nazneen Ahmed

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