Bruna Abdullah: बॉलीवुड अभिनेत्री ने बताया कैसे दिया पानी में बेटी को जन्म, यूजर्स कर रहे तारीफ

नई दिल्‍ली, जेएनएन। Bollywood Actress Bruna Abdullah Inspirational Water Birth Story: बॉलीवुड अभिनेत्री ब्रूना अब्‍दुल्‍लाह ने पानी के अंदर बेटी को जन्‍म देने का किस्‍सा सोशल मीडिया पर शेयर किया तो उन्‍हें खूब सराहना मिल रही है। ब्रूना ने अपने बच्‍चे को दवाओं के असर से बचाने के लिए हॉस्पिटल की बजाय पानी में जन्‍म देने का रास्‍ता अपनाया। सलमान खान, अक्षय कुमार समेत वह बॉलीवुड के टॉप स्‍टार्स के साथ फिल्‍में कर चुकी हैं।

ब्राजील मूल की बॉलीवुड अभिनेत्री ब्रूना अब्‍दुल्‍लाह ने अपने बच्‍चे को बिना दवाओं के इस दुनिया में लाने के लिए चर्चा में हैं। हाल ही में उन्‍होंने अपनी बेटी को जन्‍म दिया है। ब्रूना ने सोशल मीडिया पर बच्‍ची और पति के साथ तस्‍वीर शेयर कर मां बनने की कहानी को बयां किया है। ब्रूना के फैंस उन्‍हें इस काम के लिए खूब सराह रहे हैं।

ब्रूना ने सोशल मीडिया पर पोस्‍ट शेयर करते हुए लिखा कि प्रेग्‍नेंसी से पहली मैने ही तय कर लिया था कि मैं अपने बच्‍चे को गर्म पानी के अंदर जन्‍म दूंगी। ब्रूना ने पोस्‍ट में आगे लिखा कि मैं चाहती थी कि मेरा बच्‍चा बिना किसी दवा के इस्‍तेमाल से इस दुनिया में आए। वह बस नेचुरल तरीके से ही आए। इसके लिए मैंने शांत और सुकून वाली जगह के बारे में विचार किया।

ब्रूना ने आगे लिखा कि जन्‍म के समय मेरे साथ मेरे पति, मां और डाक्‍टर थे, जो मुझे हिम्‍मत दे रहे थे। मैं भाग्‍यशाली हूं कि मुझे ये सबकुछ हासिल हुआ है। मैंने इस दिन के लिए खुद को तैयार किया। मैने नियमित एक्‍सरसाइज, मेडिटेशन और योगा की जानकारी ली। इसके अलावा सही भोजन और उसकी मात्रा के बारे में भी जाना और खुद को तैयार किया।

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My Birth Story 🤱🏻💕 Even before I was pregnant I knew I would have a water birth! I wanted the birth of my baby to be as gentle as possible and without any drugs, I hated the idea of having to deal with the side effects of all the medication they would give me at the hospital. I imagined a calm and soothing environment, where I could wait for my baby to arrive, surrounded only by the people that made me feel good and excited about that moment. I was lucky enough to have had all that! I had my baby in a warm water pool, my husband, my mother, my doctor and my doula were there with me. I prepared myself for that day, I worked out regularly, I ate a very well balanced diet, I meditated and visualised every single detail. I wanted to deliver my baby on a Saturday, I wanted the labour to be no longer than 4 hours, I wanted to deliver my baby in the pool, and I wanted to do it drug free! I got all of that! I also asked for it to be pain free 😁 but that wasn’t really what happened!! Saying that, I feel like a super hero, kind of invincible, now I feel like I can do anything .. it was important to me to be fully in control, awake, for the arrival of my baby. I wanted nature to do its job! It was magical, I had to idea I was so strong, I felt everything with so much intensity, her descent, the contractions.. that as soon as it was over, the only thing I could feel was love and pure happiness! The pain vanished, I recovered in minutes, and I was able to enjoy her from the very first minute! She was awake and alert! Calm and beautiful! She is my everything, thank you @alfromscotland for giving me the best gift one could ever ask for. ❤️ #forisabellatoread #waterbirth #hypnobirthing #womenpower

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बता दें कि ब्रूना अब्‍दुल्‍ला मूल रूप से ब्राजील की निवासी हैं और वह एक मॉडल हैं। बॉलीवुड में ब्रूना ने 2007 में आई फिल्‍म कैश के आईटम नंबर रहम करे में पहली बार दिखाई दीं। 2010 में इमरान खान और सोनम कपूर की फिल्‍म आई हेट लव स्‍टोरी में दिखीं। 2011 में देसी ब्‍वॉज, 2014 में सलमान खान की जय हो, मस्‍तीजादे समेत कई फिल्‍मों में काम किया है। ब्रूना ने तमिल भाषा की भी फिल्‍में की हैं।  

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@munjalgandhi I’m missing you 🌹 . . . #munjalgandhiphotography #makeup by @moragsteyn #hair by @hair_by_leeee #outfit by @pawanandpranav #jewelry by @arkaadesigns

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BTS .. styling video for @veromodaindia with the one and only @nuno_marques_rosa H&M by @sangeeta_rawal ❤️🙌🏼

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