लॉकडाउन के बीच सोनू सूद कर रहे हैं जमकर वर्कआउट, घर के फर्नीचर को बनाया जिम का सामान
Bollywood actor Sonu Sood work out video सोनू सूद बॉलीवुड की कई फिल्मों काम कर चुके हैंl
नई दिल्ली, जेएनएनl फिल्म अभिनेता सोनू सूद बॉलीवुड के एक ऐसे अभिनेता हैं जो फिटनेस का पालन करते हैं। वह दबंग (2010), रमैया वस्तावैया (2013), सिम्बा (2018) जैसी फिल्मों में खलनायक की भूमिका के लिए जाने जाते हैंl वह हमेशा अपनी बॉडी दिखाने का मौका भी नहीं चुकते।
लॉकडाउन के समय में सोनू अब अपने फिटनेस लेवल को एक पायदान ऊपर ले जाने पर अपना ध्यान केंद्रित कर रहे है।
उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा है, 'मैं सप्ताह में 7 दिन वर्कआउट कर रहा हूं। वास्तव में दिन में दो बार मैं कसरत करता हूं।' जिम बंद होने के चलते आर… राजकुमार (2013), गब्बर इज बैक (2015) जैसी फिल्मों के अभिनेता ने घर पर वर्कआउट करना शुरू कर दिया है और वह फर्नीचर का उपयोग करते फिटनेस के लिए अपने उपकरण के रूप में कर रहे हैं।
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सोनू सूद आगे कहते हैं, 'मैं अपनी दिनचर्या में कार्डियो और वेट दोनों का मिक्स रखता हूं। मैं डम्बल की एक जोड़ी का उपयोग करता हूं। मैं फ्रीहैंड पुशअप्स भी करता हूं और इससे काफी फर्क पड़ता है। मैं तरह-तरह की एक्सरसाइज करता रहता हूं और उन सभी चीजों का भी उपयोग करता हूं, जो सिर्फ आस-पास पड़ी रहती हैं। उदाहरण के लिए, मैं सोफे के साथ प्रेस करता हूं, मैं कुर्सियों के साथ कंधे प्रेस करता हूं। आखिरकार यह आपकी मांसपेशियों को लचीला करने के बारे में है।'
सोनू सूद बॉलीवुड फिल्मों के अभिनेता हैंl वह कई फिल्मों में काम कर चुके हैंl सोनू अपने फिटनेस रूटीन के लिए भी जाने जाते हैंl वह अपनी बॉडी के लिए भी जाने जाते हैंl सोनू अपनी बॉडी का बहुत ध्यान रखते हैं और खाने में भी बहुत सावधानी बरतते हैंl इसके चलते उनकी फिटनेस का लेवल बहुत ऊंचा हैंl सोनू सूद जैकी चान के साथ भी फिल्म में काम कर चुके हैंl यह फिल्म भारत और चीन की संस्कृति को ध्यान में रखकर बनाई गई थींl