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Anil Kapoor Body: अनिल कपूर ने बनाई ऐसा बॉडी, फोटो देख आपका भी मुंह खुला रह जाएगा

बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर अपनी फिल्मों के साथ- साथ अपनी फिनटेस को लेकर भी काफी चर्चा में रहते हैं। Photo- Anil Kapoor

By Nazneen AhmedEdited By: Published: Wed, 19 Aug 2020 03:05 PM (IST)Updated: Wed, 19 Aug 2020 03:17 PM (IST)
Anil Kapoor Body: अनिल कपूर ने बनाई ऐसा बॉडी, फोटो देख आपका भी मुंह खुला रह जाएगा
Anil Kapoor Body: अनिल कपूर ने बनाई ऐसा बॉडी, फोटो देख आपका भी मुंह खुला रह जाएगा

नई दिल्ली, जेएनएन। बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर अपनी फिल्मों के साथ- साथ अपनी फिनटेस को लेकर भी काफी चर्चा में रहते हैं। अनिल कपूर 63 साल के हो गए हैं, लेकिन इस उम्र में भी वो इतने जबरदस्त फिट हैं कि उनकी आधे उम्र के एक्टर भी उनके सामने पानी मांगेंगे। उनकी फिटनेस के सभी कायल हैं। अनिल इस उम्र में भी अपनी सेहत का पूरा ख़्याल रखते हैं, और इस बात का सबूत है उनकी लेटेस्ट तस्वीरें जो उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की हैं।

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हाल ही में अनिल कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर दो फोटो शेयर की हैं जो उनके वर्कआउट के बाद की हैं। इन फोटोज़ में अनिल कपूर अपने बाइसेप्स फ्लॉन्ट करते नज़र आ रहे हैं। इन फोटोज़ में अनिल ने ऑरेंज कलर की टी-शर्ट पहन रखी है और वो शीशे में ख़ुद को घूरते नज़र आ रहे हैं। अनिल इन फोटोज़ में काफी फिट और हैंडसम लग रहे हैं।  एक्टर की फोटो पर ईशान खट्टर, वरुण धवन, सुनील शेट्टी, हर्षवर्धन कपूर ने भी कमेंट कर उनकी बॉडी की तरीफ की है।

 

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When muscles look better than your face...

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वैसे ये पहली बार नहीं है जब अनिल ने अपनी बॉडी फ्लॉन्ट करते हुए फोटो शेयर की हो। एक्टर इससे पहले ही कई बार अपने वर्कआउट की फोटोज़ शेयर कर चुके हैं। उन फोटोज़ से साफ समझ आ रहा था कि अनिल ने लॉकडाउन में भी फिटनेस का पूरा ध्यान रखा है। फोटो शेयर करते हुए एक्टर ने लिखा था, 'अगर आप ये पूछ रहे हैं कि ऐसी बॉडी पाने के लिए आपको सप्लीमेंट्स पर बहुत सारे पैसे खर्च करने पड़ेंग तो इसका जवाब है नहीं। मैंने ये बॉडी बनाने के लिए कोई सप्लीमेंट नहीं लिया है। मैं और मेरा ट्रेनर मार्क इस बॉडी के बनाने में कई सालों से मेहनत कर रहे हैं। हम 6 सालों से साथ हैं और मेरी बॉडी पर मेहनत कर रहे है'। अंत में अनिल ने लिखा, 'अपने शरीर को मजबूत करें, खुद को फ्लैग्जिबल करें। अपने शरीर से प्यार करें। हमारे पास इस वक्त से अच्छा मौका शायद नहीं मिलेगा'।

 
 
 
 
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I made this post not to show off or talk myself up, but to pass on some simple advice on. When it comes to body building, nothing is beyond us. At different ages we can work differently to achieve great results. If you're asking if you need to spend a lot of money on supplements to achieve this, the answer is no. I have not taken any kind of supplements in this process. My trainer Marc and I have been talking about doing this kind of rebuild of my body for as many years as we have been together, which is 6 years! Time was always a stumbling block, or filming requirements, endorsements, social obligations or family time. Every year we would say we - this year for sure. Now in these very difficult circumstances, time is something we all seem to have a great deal of, so why not use this time to do the things you always promised yourself you would do. Strengthen your body, build muscle, build immunity, build flexibility. Respect your body. We might never have this much time available to us ever again. 📸 @marcyogimead

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