जानिए कैसे पा सकते है कोमल त्वचा हरदम
भागती दौड़ती जिंदगी में यंगस्टर्स को अपने लिए समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में रंगत को निखारने और त्वचा को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए जरूरत होती है कुछ आसान नुस्खों की। खूबसूरती को बनाए रखने के लिए यहां डर्मेटोलॉजिस्टडॉ. इंदु तोलानी बता रही हैं कुछ खास और आसान नुस्खे। मेरी उम्र 16 साल है। दो साल पहले मेरे
भागती दौड़ती जिंदगी में यंगस्टर्स को अपने लिए समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में रंगत को निखारने और त्वचा को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए जरूरत होती है कुछ आसान नुस्खों की। खूबसूरती को बनाए रखने के लिए यहां डर्मेटोलॉजिस्टडॉ. इंदु तोलानी बता रही हैं कुछ खास और आसान नुस्खे।
मेरी उम्र 16 साल है। दो साल पहले मेरे पीरियड्स शुरू हुए। तबसे त्वचा संबंधी कई समस्याओं से परेशान हूं। मेरी त्वचा अत्यधिक रूखी व बेजान नजर आती है। अच्छी त्वचा पाने के लिए स्किन केयर रेजीम बताएं?
स्वाति
हॉर्मोनल बदलाव के कारण टीनएजर्स अकसर ऐसी समस्या का सामना करते हैं। चिंता न करें, कुछ समय बाद आपकी त्वचा ठीक हो जाएगी। लेकिन फिलहाल आप अपनी त्वचा की सफाई पर विशेष ध्यान दें। दिन में दो बार अपना चेहरा फेसवॉश से जरूर साफ करें। अपने साथ वेट टिश्यू रखें और चेहरा साफ करती रहें। मॉयस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाना न भूलें। पर्याप्त पानी, फ्रेश फ्रूट्स और सैलेड अपनी डाइट में शामिल करें। पिंपल्स को हाथ से दबाकर निकालने की कोशिश न करें। एक्ने पर एंटी बैक्टीरियल क्रीम लगाएं। साफ-सफाई का ध्यान रखें।
मैं 23 साल की हूं। पोर्टफोलियो के लिए ़फोटो शूट करवाना चाहती हूं। मैं देखने में ठीक हूं पर लिप्स काफी पतले हैं। होंठों को आकर्षक बनाने के लिए क्या करूं?
दीक्षा
आप अच्छे लिप मेकअप से होंठों को आकर्षक बना सकती हैं। किसी डॉक शेड से होंठों की प्राकृतिक लाइन से बाहर आउटलाइन बनाएं और भीतर उससे एक शेड हलकी लिपस्टिक भरें। चाहें तो किसी एक्सपर्ट से हाइएलुरॉनिक एसिड युक्त फिलर्स डलवा सकती हैं मसलन जुवेडर्म। लेकिन ये अस्थायी उपचार है।