ऑयली त्वचा का ऐसे रखें ख्याल

सुंदर दिखना सभी चाहते हैं, लेकिन त्वचा से जुड़ी कोई न कोई समस्या सामने आ ही जाती है। ब्यूटी और स्किन से जुड़ी छोटी-छोटी प्रॉब्लम होती ही रहती हैं। कभी ऑयली स्किन, ओपेन पोर्स तो कभी एक्ने और स्कार्स की प्रॉब्लम। कभी मेकअप से जुड़ी कुछ खास समस्याएं। इन समस्याओं से आप कैसे निबटें इसके डीडी की एस्थेटिक एक्सपर्ट डॉ. जमुना पई बता रही हैं सही सलूशंस।

मेरी नाक के पास छोटे-छोटे सफेद दाने हैं, जो मुंहासों के जैसे दिखते हैं। लेकिन ये तब तक नहीं निकलते, जब तक मैं इन्हें फोड़ता नहीं हूं। इनसे छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

प्रियांशु

ये मिलया हो सकते हैं, जो एक तरह के केरैटिन सिस्ट होते हैं। यह पसीने की ग्रंथियों (स्वेट ग्लैंड्स)में रुकावट के कारण बनते हैं। ये व्हाइट हेड्स की तरह दिखते हैं, लेकिन उससे ज्यादा कड़े होते हैं। इन्हें खुद से निकालने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे दाग पड़ने का खतरा रहता है। आप इन्हें किसी भी स्किन क्लिनिक में निकलवा सकते हैं। इन्हें सामान्य और सुरक्षित तरीके से निकाला जाता है।

मेरे चीक्स पर काले धब्बे हैं। मेरी त्वचा ऑयली है। साथ ही मुझे ओपन पोर्स की समस्या है। इन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है?

विक्रांत

मुझे लगता है कि आपको मेलाज्मा की समस्या है। मेलाज्मा होने पर त्वचा पर काले धब्बे और पैचे जपड़ जाते हैं। आप धूप के सीधे संपर्क में आने से बचें। बाहर निकलने से पहले एसपीएफ 30 सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सैलिसिलिक एसिड युक्त फेसवॉश का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा की तैलीयता कम होगी। इसके अलावा दही, शहद और पपीते का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। इससे काले निशान भी घटेंगे और रोमछिद्र भी बंद हो जाएंगे। इसके अलावा आप विटमिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट सप्लिमेंट का सेवन करें। रात में सोने से पहले प्रभावित जगहों पर विटमिन सी और ट्रीटिनॉइन युक्त क्रीम लगाएं।