प्रदूषण से बचने के लिए सही मास्क का करें इस्तेमाल, जानें- क्या कहते हैं डॉक्टर

नोएडा, जेएनएन। दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है। दिवाली का त्योहार आने वाला है, अनुमान है कि प्रदूषण के स्तर में और इजाफा होगा। प्रदूषण के चलते अक्सर लोग आपको सड़क पर अपना मुंह स्कार्फ, रूमाल और मार्केट में मिलने वाले सस्ते मास्क से बांधे हुए दिखेंगे। जहरीली हवा को सांस के रूप में अंदर जाने से रोकने के लिए लोगों का ये कदम भले ही उनके लिए ठीक हो। लेकिन डॉक्टरों ने इस कदम को प्रदूषण से बचने के लिए नाकाफी बताया है।

खरीदें ये मास्क
चिकित्सकों की मानें तो प्रदूषण से बचने के लिए एन-95 से ऊपर के ही मास्क खरीदने चाहिए। जिला अस्पताल के फिजीशियन डॉ. संतराम ने बताया कि सबसे अधिक चलन साधारण एक पर्त वाले या सर्जिकल मास्क का है। यह मास्क धूल, धुएं एवं कुछ हद तक प्रदूषण और बीमारियों से बचाते हैं, लेकिन स्वाइन फ्लू या पीएम लेवल बढ़ने पर यह कारगार नहीं रहते हैं, क्योंकि 2.5 माइक्रो मीटर से कम आकार के कणों से बचाने के लिए कुछ विशेष तरह के मॉस्क ही सही हैं। लोगों को सही मास्क खरीदकर पहनना चाहिए।

प्रदूषण से बचाव 
यर्थात हॉस्पिटल के डॉ. मयंक सक्सेना ने बताया कि आजकल दुकानों पर विभिन्न तरह के मास्क अलग-अलग कीमतों पर मिलेंगे, जिनका इस्तेमाल अलग-अलग सीमा तक किफायती है। लेकिन एन-95 मास्क प्रदूषण और स्वाइन फ्लू से बचाव में साधारण मास्क से अधिक कारगार है। तीन परतों में बने इस मास्क में पीएम 2.5 के कण सांस के जरिए शरीर में आसानी से नहीं जा पाते, और प्रदूषण से रक्षा होती है।

ये है कीमत 
मार्केट में इसकी कीमत 150-300 रूपये के बीच हो सकती है। इसी प्रकार बाजार में एन-99, एन-100 मास्क भी बाजार में उपलब्ध है, जो एन-95 मास्क से अधिक बेहतर है। इसकी कीमत एन-95 मास्क से अधिक है। एन-99 या एन-100 मास्क की कीमत 250-300 रूपये के बीच हो सकती है।