घुटने ,कंधे, कोहनी, कलाई  या पंजे में अंदरूनी चोट लगे तो प्लीज खुद डॉक्टर बनने की कोशिश ना करें – डॉ. अभिषेक कलंत्री

एक कहावत है कि पैर की मोच और छोटी सोच आगे बढ़ने नहीं देती. ये कहावत सौ फीसदी सही है पर आश्चर्य की बात ये है कि ज्यादातर लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते. मैंने देखा है कि 90 % लोग अंदरूनी चोट को मामूली मोच समझकर नजरअंदाज कर देते है, उनमें से कई लोगों को इस असावधानी के कारण बहुत तकलीफ उठानी पड़ती है. जब कोई बाहरी चोट लगती है तो घाव देखकर हमें उसकी गंभीरता का अंदाजा हो जाता है, फ्रैक्चर होने पर और हड्डी टूटने पर भी कई बार देखकर समझ में आ जाता है. लेकिन अंदरूनी चोट  (ऐसी चोट जिसमें  खून नहीं निकलता, दर्द, सूजन या लचक आती है) लगने पर देखकर ये समझ नहीं आता कि चोट कितनी गंभीर या गहरी है?

चोट से हड्डी या जोड़ के किस हिस्से को कितना नुकसान हुआ है. ऐसे में ज्यादातर लोग चोट की गंभीरता समझे बिना अपनी मर्जी से इलाज शुरू कर देते है. कोई पहलवान के पास  जाकर मसलने लगता है, कोई गर्म पानी से सेक शुरू कर देता है तो कोई मोटी रोटी से सिकाई शुरू कर देता है. मेरे पास ऐसे भी कई पेशेंट्स आते हैं, जिन्होंने गर्म ईंट से सिकाई कर ली थी. इन सबके कारण कई बार साधारण चोट गंभीर बन जाती है. इनसे आराम तो मिलता नहीं उलटा तकलीफ कई गुना बढ़ जाती है. कई बार लोग अपनी लापरवाही से मामूली दवाई, आराम और फिजियोथेरेपी से ठीक होने वाली लिगामेंट इंज्यूरी को भी इतना गंभीर बना लेते है कि सर्जरी की नौबत आ जाती है. इसलिए छोटी सी अंदरूनी चोट को भी छोटा ना समझे.