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लंबी उम्र का गुरुमंत्र

Sex lifeलंबी आयु की कामना तो सभी करते हैं लेकिन क्या किसी को लंबी उम्र पाने का गुरुमंत्र पता है. जी हाँ, लंबी आयु का भी गुरुमंत्र होता है, सभी को उसके बारे में पता भी होता है लेकिन केवल कुछ ही को पता होता है कि ऐसा करने से उम्र बढ़ती है.


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अमेरिका के एंटी एजिंग विशेषज्ञ डा एरिक ब्रावरमन का कहना है कि रोमांस एक ऐसा गुरुमंत्र है जिससे आयु बढ़ती है. रोमांस करने से हार्मोन में वृद्धि होती है जिससे लोगों का मेटाबोलिज्म सही ढंग से कार्य करता है, मस्तिष्क सामान्य रूप से कार्य करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली भी मजबूत होती है जिसके फलस्वरूप व्यक्ति स्वस्थ रहता है और दीर्घायु होता है. डा. ब्रावरमन का यह भी कहना था कि इसके विपरीत अगर लोग अपने सेक्स जीवन से सुखी नहीं रहते तो इसका असर उनके निज़ी जीवन में भी पड़ता है जिससे तनाव बढ़ता है और तनाव मनुष्य को अंदर ही अंदर खोखला करता रहता है. इसके अलावा तलाक का एक बहुत बड़ा कारण है सेक्स लाइफ में तनाव आना.

रोमांस जीवन के सद्गुणों के बारे में बेलफेस्ट स्थित क्वीन यूनिवर्सिटी द्वारा किया गया शोध भी कुछ तथ्य उजागर करता है. इस शोध के आंकड़ों से पता चलता है कि अगर लोगों का सेक्स जीवन सही ढंग से चलता है तो उससे उसके हृदयाघात और आघात होने की संभावना भी कम होती है.

इस शोध के अनुसार चरमोत्कर्ष संक्रमित कोशिकाओं को 20 फीसदी अधिक सुरक्षा प्रदान करता है. इसके अलावा एक दूसरे शोध से पता चलता है कि केवल युवा ही नहीं बल्कि अधेड़ उम्र के लोगों के जीवन में भी सेक्स लाइफ का बहुत अधिक महत्व होता है.


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