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नकारात्मकता क्‍या है

Nishant Chandravanshi

Nishant Chandravanshi

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आप सब कैसे हैं? मुझे उम्मीद है कि सबकुछ ठीक है! आज हम ‘नकारात्मकता’ शब्द पर विस्तार से बात करने जा रहे हैं।

नकारात्मकता, यह सिर्फ एक शब्द है और मुझे लगता है कि हमें हमेशा अपने जीवन में केवल एक शब्द के रूप में इसका उपयोग करना चाहिए! इसे अपनी भावना और कंपन न बनाएं।

हम सभी अपनी पसंदीदा चीजों या पसंदीदा लोगों की कल्पना करने में माहिर हैं। हमारा मस्तिष्क उन चीजों के बारे में सोचता है, जिन्हें हम सोचने की अनुमति देते हैं। जितना अधिक आप नकारात्मक विचार सोचते हैं, उतना ही आप उन्हें अपने प्रति आकर्षित करेंगे।

कभी-कभी ऐसा होता है, जिन चीजों के होने से हम डरते हैं, वही हुईं और इसकी वजह कुछ और नहीं बल्कि आपकी सोच है।

अपनी सोच को नकारात्मक से सकारात्मक में परिवर्तित करें। नकारात्मकता आपके खुशी, रिश्ते, जीवन और सबसे महत्वपूर्ण रूप से खुद को परेशान करती है। नकारात्मकता सिर्फ जंग लगे लोहे की तरह है।

यदि जंग लगा हुआ लोहा आपकी उंगली को काट देता है, तो जिस स्थान पर कट होता है वह जहर हो जाता है, वही नकारात्मकता के साथ जाता है। यदि आप इसे बहुत अधिक सोचते हैं, तो यह आपको तोड़ देगा और सिर्फ आपके नकारात्मक विचारों के कारण, जिन चीजों की आप इच्छा करते हैं, वे जहर हो सकती हैं।

नकारात्मकता निम्नलिखित चीजों को नष्ट कर देगी:

  • – आपका शरीर
  • – आपका मानसिक स्वास्थ्य
  • – ख़ुशी
  • – वह व्यक्ति जो आप हैं!
  • – आपके अच्छे विचार
  • – आत्मविश्वास
  • – दृश्य
  • – सकारात्मक सोच
  • – एकाग्रता
  • – आपका प्यार, रिश्ते, दोस्त
  • – आत्म सम्मान

 

तो जरा सोचिए। और तुलना करें कि नकारात्मकता पर कितने नुकसान हैं और सकारात्मकता में कितने लाभ हैं।

आप अपने जीवन में जो भी बनना चाहते हैं, सबसे पहले आपको उसके बारे में सकारात्मक सोचना होगा। देखें, नकारात्मक विचार न तो आपके तनाव, परेशानियों को दूर करते हैं और न ही उन चीजों को रोकते हैं जो होने वाली हैं! इसलिए, सिर्फ सकारात्मकता पर ध्यान क्यों न दें।

यह आपको सब कुछ देगा। यह आपके सभी तनावों, परेशानियों को गायब कर देगा और हर बुरी चीज को अच्छी चीजों में बदलने की शक्ति देगा।

सकारात्मकता आपको और आपके जीवन को इतनी खूबसूरती से बदल देगी, इसलिए नकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करने और सोचने के बजाय, आपको सकारात्मकता पर विश्वास करना चाहिए।

जब आपके जीवन में चीजें गलत हो रही हों, तो हम सिर्फ नकारात्मक सोचना शुरू करते हैं और यह सामान्य है और हम इसे बदलना चाहते हैं!

हम नकारात्मक में कुछ सकारात्मक क्यों नहीं पाते हैं? जो भी आप देखना चाहते हैं, आपका मन आपको दिखाएगा! इसलिए सकारात्मकता के बारे में सोचने से आपको परेशानियों को दूर करने के अधिक तरीके मिलेंगे।

अपने विचारों पर ध्यान दें, सकारात्मक रहें और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें, आत्म-संदेह और आलोचना को अनदेखा करें। कल्पना करें और जो आप चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें, और आपके पास अंततः यह होगा!

अब यह आपके ऊपर है कि जब आप अपने रास्ते पर आते हैं तो आप कैसे नकारात्मकता को संभालते हैं! आपको सिर्फ नकारात्मकता के किसी भी विचार को छोड़ना होगा, बस तब तक लगातार रहना चाहिए जब तक आप उस परिणाम को जारी नहीं रखते जो आप चाहते हैं!

तब तक ध्यान रखना! अलविदा!

The article is written by Nishant Chandravanshi founder of Chandravanshi

 

डिस्क्लेमर- उपरोक्त विचारों के लिए लेखक स्वयं उत्तरदायी हैं। जागरण डॉट कॉम किसी भी दावे, तथ्य या आंकड़े की पुष्टि नहीं करता है।

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