मंडल कारा में दो दिवसीय मेगा योग शिविर का हुआ समापन
सिवान। मंडल कारा स्थित प्रेम वाटिका में आयोजित दो दिवसीय मेगा योग शिविर का समापन शुक्रवार को हो गया।
सिवान। मंडल कारा स्थित प्रेम वाटिका में आयोजित दो दिवसीय मेगा योग शिविर का समापन शुक्रवार को हो गया। समापन सत्र को संबोधित करते हुए काराधीक्षक राकेश कुमार ने कहा कि योग एवं प्राणायाम भारतीय मनिषियों की अद्भुत देन है। जीवन को स्वस्थ एवं दीर्घायु बनाने हेतु आज पूरी दुनिया में बहुत ही तेजी से इसकी स्वीकार्यता बढ़ती जा रही है। उन्होंने बंदियों से कहा कि तनावमुक्त एवं रोगमुक्त जीवन के लिए अपने दिनचर्या में योग एवं प्राणायाम को अवश्य शामिल करें। परफेक्ट विजन के सचिव मनोज मिश्र ने कहा कि बंदियों की स्वास्थ्य आवश्यकताओं के मद्देनजर पुरुष एवं महिला बंदियों में से दो-दो को मास्टर योग ट्रेनर बनाया जाएगा, ताकि कारा में नियमित रूप से शिविर का आयोजन होता रहे। योगाचार्य अखिलेश्वर तिवारी ने बंदियों को कपालभाति, अनुलोम विलोम,भ्रामरी, वृक्षासन सहित करीब एक दर्जन योग एवं प्राणायाम का अभ्यास कराकर उन्हें निरोग रहने के गुर सिखाए। इस दौरान खुला मंच सत्र का भी आयोजन हुआ जिसमें बंदियों ने अपनी स्वास्थ्य समस्याएं बताई जिनका निदान योगाचार्य ने योग एवं प्राणायाम द्वारा बताया। शिविर में करीब एक दर्जन काराकर्मीं सहित पांच सौ बंदियों ने योग सीखा।