तेज धूप में बाहर न निकलें हृदय रोगी, हो सकती है परेशानी, खूब पीएं पानी

पटना [जेएनएन]। हृदय रोगियों के लिए तेज धूप में बाहर निकलना परेशानी का सबब बन सकता है। कारण, स्वस्थ मनुष्य की तुलना में हृदय रोगियों को पसीना ज्यादा निकलता है। साथ ही जिन्हें ब्लड प्रेशर (बीपी) है उन्हें लगातार दवा खानी पड़ती है। दोनों के लिए शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना जरूरी है। इसलिए समय-समय पर पानी पीते रहना बहुत जरूरी है। शरीर में पानी की कमी होने पर मरीज को चक्कर आने लगते हैं। उक्त बातें पटना मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल (पीएमसीएच) के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अशोक कुमार ने कही।

हृदय रोग और बीपी के संबंध में डॉ. अशोक कुमार ने कहा कि डॉक्टर से मिलकर बीपी की दवा की डोज पर हमेशा बातें करते रहनी चाहिए। हार्ट पेशेंट को गर्मी में अत्यधिक सावधान रहना चाहिए। तेज धूप में घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए। बाहर जाना अनिवार्य है तो शरीर को पूरी तरह कपड़े से ढंक कर ही निकलें। घर से बाहर निकलने से पहले पानी पीना नहीं भूलें। हमेशा ख्याल रखें की पानी की कमी आपकी परेशानी बढ़ा सकती है। जिन लोगों को पेसमेकर लगा हुआ है उन्हें वसायुक्त भोजन से बचने की जरूरत है। दूध भी पीना है तो मलाई हटाकर पिएं। घी कभी न खाएं। दवाओं का नियमित सेवन करना बिल्कुल न भूलें। यदि गर्मी ज्यादा होने पर चक्कर आए तो समझना चाहिए कि आपके शरीर में पानी की कमी हो रही है। इसके लिए शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना आवश्यक होता है। इससे बीमारी नियंत्रित रहती है। पानी की कमी से ही चक्कर आने की समस्या होती है। पैदल चलने के बाद पांव में सूजन के बारे में डॉ. अशोक कुमार ने कहा कि कई बार बीपी की दवा के रिएक्शन से ऐसी समस्या होती है। चिकित्सक से मिलकर इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।