योग से बढ़ती है मानसिक और शारीरिक कार्य करने की क्षमता

मुंगेर। नगर के हरि ¨सह महाविद्यालय के मैदान में कादंबरी साहा सरस्वती शिशु मंदिर विद्यालय के द्वारा एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिविर में पतंजलि आचार्य कुल के बालयोगी सुप्रज्ञ द्वारा विभिन्न आसन का प्रशिक्षण दिया गया। उन्होंने कहा कि योग करने से ¨चतन और चरित्र बदल जाता है। बच्चों में शारीरिक व मानसिक कार्य करने की क्षमता बढ़ती है। प्रशिक्षण में सूर्य नमस्कार, प्रज्ञा योग, दंड शीर्षासन, हनुमान दंड, वृक्षासन, नटराज आसन, मुक्तासन, सिरसासन, गोमुखासन आदि का प्रशिक्षण देकर अभ्यास कराया गया। मौके पर प्रबंध उपाध्यक्ष संजीव कुमार, एचएम मनमोहन ठाकुर, सोमनाथ शुक्ला, संजीव कुमार, रवि कुमार, विक्की निरंजन, कुमुद मिश्रा, राजेश कुमार, अजीत कुमार, सदाचरण सुमन आदि समेत विद्यालय के कई बच्चे व कर्मी मौजूद थे।