ठंड में बच्चों की सेहत को लेकर रखें खास ख्याल

मुंगेर। इन दिनों मौसम का मिजाज पल पल बदल रहा है। कभी तेज धूप, तो पलक झपकते ही सर्द हवा चलने लगती है। ऐसे मौसम में थोड़ी सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है। खास कर अपने बच्चों की सेहत का विशेष ख्याल रखें।

मौसम के मिजाज में लगातार हो रहे बदलाव के कारण सदर अस्पताल में प्रत्येक दिन दर्जनों बीमार बच्चे इलाज के लिए पहुंच रहे हैं। वहीं, शहर के शिशु रोग विशेषज्ञ के निजी क्लीनिक में भी पहुंचने वाले बीमार बच्चों की संख्या में इजाफा हुआ है।

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कहते हैं चिकित्सक :

शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अजय कुमार ने कहा कि बच्चे को सुबह-शाम गर्म कपड़ा पहना कर रखें। बच्चों के सर में टोपी से लेकर पैर में मौजा तक पहना कर रखें। स्नान करने के बाद बच्चों को तेल भी बंद कमरे में लगाएं। इस मौसम में बच्चे सर्दी, खांसी, कोल्ड डायरिया आदि बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। रात में बच्चों को सुलाने के समय भी ध्यान रखें। बच्चे को चादर से ढंक कर सुलाएं। रात में बच्चे शरीर पर से चादर हटा देते हैं। ऐसे में उन्हें सर्दी लगने का खतरा बना रहता है। ठंडा भोजन बिल्कुल ना दें। हमेशा गर्म व ताजा भोजन दें। इस मौसम में वैक्टिरिया, वायरस काफी तेजी से फैलता है। सफाई का भी ख्याल रखे। ताजा प्रोटीन युक्त आहार का सेवन लाभदायक है। पानी प्यूरिफाई होनी चाहिए या फिर उसे उच्च ताप में गर्म करने के बाद फिर ठंडा कर पीना ठीक रहता है। छोटे बच्चों को हल्का गुनगुना पानी से स्नान कराएं।

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आगे दस दिनों तक कैसा रहेगा मौसम

10 दिसंबर को अधिकतम तापमान 25 डिग्री न्यूनतम 11 डिग्री रहेगा

11 दिसंबर को अधिकतम तापमान 25 डिग्री न्यूनतम 13 डिग्री

12 दिसंबर को अधिकतम तापमान 25 डिग्री न्यूनतम 15 डिग्री

13 दिसंबर को अधिकतम तापमान 24 डिग्री न्यूनतम 15 डिग्री

14 दिसंबर को अधिकतम तापमान 25 डिग्री न्यूनतम 15 डिग्री

15 दिसंबर को अधिकतम तापमान 25 डिग्री न्यूनतम 14 डिग्री

16 दिसंबर को अधिकतम तापमान 24 डिग्री न्यूनतम 14डिग्री

17 दिसंबर को अधिकतम तापमान 23 डिग्री न्यूनतम 13 डिग्री

18 दिसंबर को अधिकतम तापमान 23 डिग्री न्यूनतम 12 डिग्री