गया । डॉ. मृत्युंजय कुमार सिंह ने कहा कि कोरोना वायरस से लड़ाई लड़ने में सभी लोगों घरों में रहना होगा। तभी हम कोरोना वायरस पर विजयी प्राप्त कर सकते हैं। वर्तमान समय में सावधानी बरतने की जरूरी है। उन्होंने कहा कि वर्तमान में गरम पानी, तुलसी पत्ते का काढ़ा, नींबू पानी, अदरक एवं गोल मिर्च का सेवन अधिक मात्रा में करें। साथ बच्चों को वृद्ध से दूर रखें। कोरोना होने पर 90 से 95 फीसदी लोगों की बीमारी ठीक हो सकती है। इसके लिए कम से कम 28 दिनों तक घरों में बंद रहना पड़ेगा। कोरोना वायरस के असर सबसे अधिक मधुमेह, हृदय रोग, किडनी रोग एवं वृद्ध व्यक्ति अधिक पड़ता है। इसका लक्षण सौ डिग्री से अधिक बुखार आना, सूखी खांसी, सांस लेने में तकलीफ एवं शरीर में तेज दर्द है। उन्होंने कहा कि गरम पानी के साथ नींबू का सेवन अधिक करें। साथ ही खाने में रोटी, दाल, सब्जी, सलाद का खाना चाहिए। साथ ही दूध अधिक मात्रा में लें। इसमें कई रोगों से लड़ने का अधिक क्षमता होती है। शरीर में प्रतिरोधिक क्षमता को बढ़ाने को लेकर फलों का सेवन अधिक मात्रा में करें।

Posted By: Jagran

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