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Onion Health Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही गर्मी में लू से बचाएगी प्याज, जानिए 7 फायदे
Onion Health Benefits प्याज एक सुपरफूड है जिसमें सोडियम पोटेशियम फोलेट्स विटामिन ए सी और ई कैल्शियम मैग्नीशियम और फास्फोरस पाया जाता है । ये सभी पोषक तत्व सेहत के लिए जरूरी है। प्याज खून को पतला करती है और गर्मी में लू से बचा...
2 months ago -
Tips To Control Anger: अगर गुस्सा ज्यादा आता है तो इन 5 टिप्स से करें कंट्रोल
Tips To Control Angerहार्मोंस के कारण व्यक्ति को पॉजिटिव और निगेटिव फीलिंग्स आती हैं और इसी वजह से लोगों को गुस्सा बहुत आता है। गुस्सा आने का कारण वैचारिक मतभेद है। गुस्सा आना स्वभाविक है लेकिन ज्यादा गुस्सा नुकसान पहुंचा सकत...
2 months ago -
Foot Massage Health Benefits: सोने से पहले पैरों की मालिश करें, कई समस्याओं का हो सकता है उपचार
Foot Massage Health Benefits पैरों की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन तेज़ होता है मसाज से मांसपेशियां उत्तेजित होती है और तनाव कम होता है। मसाज करने से तनावग्रस्त मांसपेशियों को पुन व्यवस्थित करने में मदद मिलती है और सुकून की न...
2 months ago -
Home remedies to lighten Skin: कोहनी और घुटनों पर डार्कनेस आ गई है तो इन इन्ग्रीडीअन्ट से करें डार्कनेस दूर
Home remedies to lighten Skin घुटने और कोहनियां मृत कोशिकाएं अत्याधिक घर्षण और सूरज की वजह से काली पड़ जाती है इसलिए इनकी देखभाल करना बेहद जरूरी है। नींबू दही और बेसन का इस्तेमाल करके आप अपने काले घुटनों को काला होने से बचा स...
2 months ago -
Covid 19 Self Test Kit: कोरोना जांच के लिए सेल्फ टेस्ट किट को ICMR ने दी मंजूरी
Covid 19 Self Test Kit इस किट को घर में ही मंगा कर जांच की जा सकती है। अगर मरीज़ की टेस्ट रिपोर्ट पॉजिटिव आती है तो व्यक्ति के संपर्क में आए अन्य व्यक्तियों की जांच भी इस किट से की जा सकती है।
2 months ago -
Milk and diabetes: शुगर के मरीज़ दूध का 3 तरह करें सेवन, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल
Milk and diabetes दूध का सेवन करने से कार्बोहाइड्रेट के पाचन को धीमा करने और ब्लड शुगर कम करने में मदद मिलती है। डायबिटीज के मरीज अगर शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो दूध में कुछ चीजों का सेवन करके शुगर को कंट्रोल कर सकते है...
2 months ago -
Cracked Heels Treatment: बॉडी में 3 विटामिन की कमी के कारण पूरे साल फटती हैं एड़ियां, जानिए उपचार
Cracked Heels Treatmentअगर पूरे साल आपकी एड़ियां फटी रहती हैं तो इसके पीछे का कारण विटामिन्स की कमी और हार्मोनल डिसबैलेंस हो सकता है। आपके शरीर में कुछ विटामिन की कमी हो सकती है जिससे पूरे साल आपको फटी एड़ियों की परेशानी बनी ...
2 months ago -
Non Dairy Calcium Rich Foods: दूध पीने से चिढ़ है तो इन 6 फूड्स से करें बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी
Non Dairy Calcium Rich Foods कैल्शियम की प्राप्ति के लिए दूध और दूध से बने पदार्थ बेहद उपयोगी हैं लेकिन आप दूध पीना पसंद नहीं करते तो कैल्शियम की प्राप्ति के लिए नॉन डेरी कैल्शियम रिच फूड को अपनी डाइट में शामिल करें।
2 months ago -
COVID-19 Virus Weight: सेब के वजन के बराबर है पूरी दुनिया में मौजूद कोविड-19 का वज़न, जानिए रिसर्च
सारी दुनियां में जितना वायरस मौजूद है उसका भार एक नवजात शिशु या फिर सेब के बराबर हो सकता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक एक संक्रमित व्यक्ति के अंदर संक्रमण के उच्चतम स्तर पर 10 बिलियन से लेकर 100 बिलियन तक SARS-CoV-2 के कण मौजूद ह...
2 months ago -
Tomatoes For Skin Care: टमाटर का पैक स्किन टैनिंग दूर करने के साथ चेहरे को साफ भी करेगा, जानिए कैसे
Tomatoes For Skin Care सूरज की यूवी किरणों से स्किन की हिफाज़त करने वाला टमाटर स्किन को ओवर ऑल हेल्दी रखता है। टमाटर में मौजूद साइट्रिक एसिड और मैलिक एसिड स्किन को एकसफोलिएट करते हैं साथ ही स्किन की डेड कोशिकाओं को हटाकर पोर्...
2 months ago
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