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हृदय एवं मस्तिष्क को स्वस्थ रखना है तो करें ये खास योग, योग एक्सपर्ट रूमा शर्मा से जानिए तरीके
Yoga for Healthy Heart and Mind अगर आप अपने हृदय एवं मस्तिष्क को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो यह योग आसन जरूर करें। हृदय मुद्रा का अभ्यास बहुत ही सरल और आसान है। हृदय मुद्रा को कहीं भी और कभी भी किया जा सकता है।
jharkhand3 months ago -
Sonth Ke Fayde: सर्दी में अमृत से कम नहीं है सोंठ का सेवन, जानिए डायटीशियन अनु सिन्हा से
Sonth For Digestion सोंठ सेवन के फायदे कहने ही क्या। आयुर्वेद में तो साफ लिखा है कि सोंठ का पानी अमृत के समान होता है। सर्दियों में ठंडक और संक्रमण से बचने के लिए सोंठ का उपयोग एक बेहतरीन उपाय है।
jharkhand3 months ago -
टाटा मोटर्स अस्पताल में आज ओपीडी बंद, आकस्मिक सेवा रहेगी बहाल
इमरजेंसी सेवा में चार डाक्टर तैनात रहते हैं। ये चाराें चिकित्सक आपसी सहमति के आधार पर इमरजेंसी सेवा में अपनी-अपनी पाली में समय देते हैं। ये चार डाक्टर राजीव वर्मा डा. लक्ष्मी डा. अहमद व डा असीम चौधरी हैं।
jharkhand3 months ago -
Nari Saag Benefits: नारी का साग खाने से खून की कमी होती है दूर, जानें इसके फायदे
Nari Saag Benefits नारी के साग में काफी मात्रा में विटामिन ए और कैरोटीनाॅयड मौजूद रहता है। ये आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है। इतना ही नहीं नारी के साग को डाइट में शामिल करनेसे रतौंधी रोग भी दूर भागता है।
jharkhand3 months ago -
कैसे दिल से लेकर दिमाग तक की सेहत के लिए फायदेमंद है नींबू व हल्दी का सेवन, जानें
नींबू और हल्दी का पानी मानसिक समस्याओं को दूर करने में भी बहुत उपयोगी है। इनके सेवन से तनाव को कम करने में मदद मिलती है। हल्दी और नींबू में एंटी आक्सीडेंट्स और एंटीडिप्रेंसेंट गुण भी होते हैं जो मानसिक समस्याओं को दूर करने का...
jharkhand3 months ago -
प्रियंका चोपड़ा के घर आया नया मेहमान, जमशेदपुर से है इस एक्ट्रेस का खास नाता
बालीवुड एक्सट्रेस प्रियंका चोपड़ा मां बन गयी है। बॉलीवुड के साथ हॉलीवुड में अपनी अदाकारी के जलवे बिखेर रहीं एक्ट्रेस प्रियंका चोपडा प्रियंका का जन्म 18 जुलाई 1982 को जमशेदपुर के टीएमएच में हुआ था। प्रियंका की नानी जमशेदपुर प...
jharkhand3 months ago -
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Maharaj Pramanik Surrender: आत्मसमर्पण करने के बाद दस लाख का इनामी नक्सली महाराज प्रमाणिक गया जेल, कही ये बात
Maharaj Pramanik Surrender सरेंडर के बाद दस लाख के इनामी नक्सली महाराज प्रमाणिक को कोर्ट में पेशी के बाद सरायकेला जेल भेज दिया गया है। इस दौरान मीडिया के एक सवाल में उसने राजनीति में आने के संकेत दिए। जानिए क्या कहा।
jharkhand3 months ago -
Jamshedpur Weather Update:अगले दो दिन जमकर होगी बारिश, ठनका से रहें बचे के, जाने सात दिन का पूर्वानुमान
Jamshedpur Weather News Update मौसम का मिजाज एकबारगी बदलने लगा है। 23 एवं 24 जनवरी को पूर्वी सिंहभूम जिले व उसके आसपास के क्षेत्रों में बारिश होने की संभावना है। 24 जनवरी को बारिश के साथ-साथ वज्रपात भी हो सकती है। बिना मतलब घ...
jharkhand3 months ago -
Jamshedpur Mass Molestation Case: पहले नाबालिग संग किया जबरन दुष्कर्म, बनाया वीडियो, फिर मत पूछें कहां - कहां परोसा, जानिए क्या मिली सजा
सामूहिक दुष्कर्म के मामले में जमशेदपुर व्यवहार न्यायालय ने तीन आरपियों को सजा सुना दी है। अदालत ने इंद्रपाल सैनी शिवकुमार महतो और श्रीकांत महतो को 25 साल की सश्रम कारावास के साथ 20-20 हजार रुपए का जुर्माना लगाया है। जुर्माना ...
jharkhand3 months ago -
Netaji Subhas Chandra Bose : झारखंड के इस गांव से था नेताजी का खास रिश्ता, ग्रामीणों ने सहेज रखी है यादें
Netaji Subhas Chandra Bose birth anniversary झारखंड के पूर्वी सिंहभूम के पोटका प्रखंड के कालिकापुर गांव से नेताजी सुभाष चंद्र बोस का खास रिश्ता था। 5 दिसंबर 1939 को जमशेदपुर से फोर्ड कार लेकर नेताजी पोटका प्रखंड के कलिकापुर ग...
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