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मानसिक स्वास्थ्य

  • क्या करें जब आपका पार्टनर आपको इमोशनल ब्लैकमेल करे

    Thu, 23 Feb 2017 05:32 PM (IST)

    पति पत्नी का रिश्ता एक बहुत ख़ूबसूरत रिश्ता होता है। पति पत्नी के बीच रूठना मनाना चलता रहता है लेकिन कभी कभी आपका पार्टनर आपको इमोशनल ब...

    एग्जाम के समय बच्चों को आलस से दूर रखने के लिए क्या खिलाएं

    Fri, 10 Feb 2017 05:28 PM (IST)

    एग्जाम टाइम में माँ को बच्चे के खान पान का ज़्यादा ध्यान रखना पड़ता है। साथ ही इस पर भी ध्यान देना होता है कि खाना ऐसा दिया जाए कि उन्हे...

    इंटरव्यू में कॉन्फिडेंस बढ़ाने के टिप्स

    Wed, 08 Feb 2017 06:33 PM (IST)

    इंटरव्यू से पहले हर एक को कुछ हद तक डर और कॉन्फिडेंस में कमी होती है। जानें डॉ. मधुमती सिंह से कुछ ऐसी टिप्स जिनसे आप अपना कॉन्फिडेंस ...

    सोशल मीडिया का दिमाग पर क्या असर पड़ता है

    Wed, 08 Feb 2017 10:07 AM (IST)

    आज कल सोशल मीडिया पर बच्चे बूढ़े सभी हैं। ऐसे में इसका दिमाग पर क्या असर पड़ता है जानें डॉ. मधुमती सिंह से कि इसका सबके दिमाग पर क्या अस...

    स्ट्रेस से बचने के उपाय

    Mon, 06 Feb 2017 05:29 PM (IST)

    स्ट्रेस आज कल की जीवनशैली में आम हो चुका है। इस विडियो से जानें कि आप इससे बचने के लिए ऐसे क्या कदम उठा सकते हैं। ...

    अवसाद के घरेलु उपचार

    Fri, 03 Feb 2017 03:33 PM (IST)

    अवसाद या डिप्रेशन हर व्यक्ति ने किसी न किसी रूप में देखा है। लेकिन जब ये हद से अधिक हो जाये तो इसका उपचार होना ज़रूरी है। इसे कम करने क...

    डिप्रेस व्‍यक्ति की मदद कैसे करें

    Mon, 05 Dec 2016 12:28 PM (IST)

    मानसिक अवसाद हर व्यक्ति के जीवन में कभी ना कभी होता है, इससे घबराने की जरूरत नहीं है। हां सावधान जरूर रहें कि ये लबें समय तक ना रहे, इ...

    हँसने के 10 अनोखे फायदे

    Fri, 02 Dec 2016 04:00 PM (IST)

    हँसना ज़रूरी है। हँसने खिलखिलाने और खुश रहने में कभी कोई बुराई नहीं है। बल्कि इससे आपकी सेहत खुशगवार रहेगी। इस विडियो में देखें हँसने स...

    शिशु को डकार कैसे दिलवाए

    Tue, 29 Nov 2016 05:38 PM (IST)

    अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद ये ध्यान दें की उसने डकार ली नहीं। अगर नहीं तो आप ऐसा कुछ कर सकती हैं जिससे आप का शिशु डकार ले सके। इ...

    इनसोमनिया और नींद की कमी के कारण

    Mon, 28 Nov 2016 05:04 PM (IST)

    नींद की कमी एक बहुत गंभीर समस्या है। अगर आपको भी ये है तो आपको जल्द ही किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट को दिखाना चाहिए। इसके कारण भी अनेक हो स...