शिविर में स्कूली बच्चों को कराया योगाभ्यास

कोटद्वार : भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की ओर से आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर में स्कूली बच्चों को योगाभ्यास कराया गया। साथ ही योग से होने वाले लाभों के बारे में बताया गया।

मंगलवार को राइंका कोटद्वार में आयोजित योग शिविर में योग शिक्षक विजयपाल नेगी ने स्कूली बच्चों को प्राणायाम, शीर्षासन, अनुलोम-विलोम, गोमुखासन, चक्रासन, वृक्षासन, सूर्य नमस्कार, हलासन समेत कई योग का अभ्यास कराया। उन्होंने प्रत्येक योग से होने वाले लाभों के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने स्कूली बच्चों को योग का महत्व बताते हुए इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाने को कहा। इस अवसर पर शिक्षक संतोष नेगी, विनोद पंत, अजीत ¨सह, जय बहादुर ¨सह, मनमोहन रौतेला, भगवान ¨सह समेत कई अन्य उपस्थित रहे।