सावधान : सूर्य का तेज बिगाड़ सकता है आपकी सूरत

हापुड़: आज के समय में जब सूरज का तेज 40 डिग्री से ऊपर है और आपके चेहरे पर लाली छा गई हो तो निश्चित ही यह किसी खुशी या शर्म के कारण नहीं बल्कि आप सनबर्न का शिकार हो गए हैं। दरअसल बढ़ते तापमान और प्रदूषण के कारण लोगों की त्वचा को काफी नुकसान हो रहा है। जिसके चलते डाक्टरों के पास ऐसे मरीजों संख्या बढ़ गई है।

इन दिनों सूर्यदेव के तेवर काफी तीखे हैं। ऐसे में लोगों को चेहरा लाल होना, लाल दाने निकलना, शरीर व चेहरे पर जलन और खुजली जैसे लक्षण अचानक दिखने लगे हैं। दरअसल, सूर्य की रोशनी में समाहित अल्ट्रावॉयलेट किरणें हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। गर्मी में इसका प्रभाव काफी ज्यादा बढ़ जाता है। सुबह दस से दोपहर बार चार बजे तक तो ये किरणें कुछ ज्यादा ही घातक हो जाती हैं। जिसके चलते अधिकांश लोगों को ऐसी समस्या होने लगी है। इससे बचाव का सबसे अच्छा तरीका तो धूप से दूर रहना ही है। लेकिन यदि यह संभव न हो तो सनस्क्रीन क्रीम लगाकर या फिर चेहरे व शरीर के अधिक से अधिक हिस्से को सूती कपड़े से ढंककर ही निकलें।

सनस्क्रीन का सही प्रयोग आवश्यक

त्वचा रोग विशेषज्ञ डा. शिशिर गुप्ता बताते हैं कि इस मौसम में चेहरे और हाथ आदि को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना सही है। लेकिन इसका सही तरीका जानना जरूरी है। सनस्क्रीन किसी की भी त्वचा की प्रकृति के अनुसार अलग अलग होती है। जैसे तैलीय त्वचा के लिए अलग और रूखी त्वचा के लिए अलग। वहीं धूप में निकलने से कम से कम आधा घंटा पहले सनस्क्रीन क्रीम लगाएं। पसीने आने और चेहरे को लगातार पोछने के कारण भी उसका असर कम होता है। ऐसे में धूप में रहने की स्थिति में हर दो घंटे में क्रीम लगाएं तभी इसका लाभ होगा। हालांकि ध्यान रहे कि क्रीम भी शत प्रतिशत सुरक्षा नहीं देती।

लगातार बढ़ रहे सनबर्न और एलर्जी के मरीज

इन दिनों अस्पतालों में ऐसे मरीज खूब आ रहे हैं जिनके शरीर पर गर्मी के कारण छाले पड़ रहे हैं या फिर त्वचा लाल होकर उसमें खुजली हो रही है। सरकारी से लेकर प्राइवेट डाक्टरों के यहां मरीजों की लाइन लगी है। डा. शिशिर गुप्ता का कहना है कि ऐसे में तुरंत डाक्टर से सलाह लें। लेकिन कुछ लोग घरेलू नुस्खे अपनाने के चक्कर में अपना नुकसान कर लेते हैं। वहीं गर्मी में कॉस्मेटिक क्रीम का प्रयोग बिल्कुल न करें। ऐसी क्रीम धूप से क्रिया करके त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं।