साधकों को कराई यौगिक क्रियाएं, लाभ बताया
बड़ौत: विमर्श जागृति मंच के सौजन्य से भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में दिगंबर जैन इंटर कालेज के वि
बड़ौत: विमर्श जागृति मंच के सौजन्य से भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में दिगंबर जैन इंटर कालेज के विहर्ष सभागार में चार दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ हुआ। यहां संस्थान के प्रशिक्षकों ने साधकों को अनेक यौगिक क्रियाओं का अभ्यास कराया और उनसे मिलने वाले लाभों की जानकारी दी।
प्रशिक्षक बिन्नी जैन ने सूक्ष्म क्रियाएं, मुकेश कौशिक ने पैरों की क्रियाएं, सुभाष जेन ने अनुलोम-विलोम, अनिल अरोरा ने ताड़ासन, अक्षय जैन ने हंसी की क्रियाएं कराई। इसी क्रम में राजीव जैन ने नौकासन, गौरव गुप्ता ने शशांक आसन, त्रिकोणासन, प्राणायाम, यौगिक श्वसन आदि का अभ्यास कराया। प्रशिक्षकों ने साधकों से नियमित योगाभ्यास का आह्वान किया। शिविर में 120 महिला, पुरुष व बच्चों ने भाग लिया। मंच के उपाध्यक्ष वरदान जैन ने बताया कि शिविर में तीन जून से सुबह पांच से सात बजे तक आयोजित किया जाएगा। इस मौके पर मंच के अध्यक्ष सुंदर लाल जैन, मंत्री प्रवीण जैन, राहुल जैन, अनिल, अंकित जैन, आशीष जैन, अजय जैन, अमित जैन, गौरी जैन आदि का सहयोग रहा।