जायका

sakhi recipe contest-96

सखी रेसिपी प्र्रतियोगिता नं.- 96

Updated on: Tue, 23 Jun 2015 01:36 PM (IST)

आलू-मटर कुल्चा सामग्री : 1 कप हरी मटर (उबालकर मसली हुई), 2 आलू उबालकर मसले हुए, 1/2 टीस्पून जीरा, 1 प्याज बारीक कटा, 1/4 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, 3 कप मैदा, 1 टीस्पून बेकिंग पाउडर, 1 कप दूध, 1 टीस्पून चाट मसाला, 2 कटी हरी म... और पढ़ें »

मॉर्निंग ग्लोरी

Morning Glory

Updated on: Tue, 02 Jun 2015 12:20 AM (IST)
        

1 व्यक्ति के लिए सामग्री 150 मिली ऑरेंज जूस, 150 मिली पाइनएपल जूस, 10 मिली ग्रैंडाइन सीरप, 4-5 आइस क्यूब्स, 100 मिली सोडा वॉटर विधि 1. सबसे पहले ग्लास में आइस क्यूब्स डालें। 2. इसके बाद इसमें ग्रैंडाइन सीरप, ऑरेंज जूस और पाइनएपल जूस डालें। 3.अब इस... और पढ़ें »

ग्रीन आइस्ड टी

Green Iced Tea

Updated on: Tue, 02 Jun 2015 12:15 AM (IST)
        

1 व्यक्ति के लिए सामग्री 150 मिली ऑरेंज जूस, 150 मिली पाइनएपल जूस, 10 मिली ब्ल्यू करैको, 6-7 आइस क्यूब्स विधि 1. सबसे पहले एक ग्लास में 4-5 आइस क्यूब्स डालें। 2. अब इसमें ब्ल्यू करैको मिलाएं। 3. इसके बाद इसमें पाइनएपल जूस और ऑरेंज जूस मिक्स करें... और पढ़ें »

फ्रूट पंच

fruit punch

Updated on: Tue, 02 Jun 2015 12:11 AM (IST)
        

1 व्यक्ति के लिए सामग्री आधी कटोरी ताजे कटे फल (सेब, अमरूद, पाइनएपल), 1 स्कूप स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम, 100 मिली मिक्स फ्रूट जूस, 15 मिली स्ट्रॉबेरी क्रश, 3-4 आइस क्यूब्स विधि 1. सारी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर एकसार कर लें। 2. पाइनएपल या एपल स्लाइस से... और पढ़ें »

अक्वेटिक स्पिट्ज़र

Aquatic spitzer

Updated on: Tue, 02 Jun 2015 12:08 AM (IST)
        

1 व्यक्ति के लिए सामग्री 10 मिली लाइम जूस, छोटे क्यूब्स में कटा हुआ 1/5 भाग खीरा, 4-5 पुदीने की पत्तियां, 15 मिली ट्रिपल सेक, 90 मिली सोडा वॉटर, 200 मिली ऑरेंज जूस विधि 1. लाइम जूस, पुदीने की पत्तियों, खीरे और ट्रिपल सेक को एक बर्तन में डालकर तीस स... और पढ़ें »

जंगल सफारी सांगरिया

Jungle Safari Sangaria

Updated on: Tue, 02 Jun 2015 12:05 AM (IST)
        

1 व्यक्ति के लिए सामग्री आधी कटोरी क्यूब्स में कटे हुए फ्रेश फ्रूट्स (कीवी, ऑरेंज, एपल), दो आइस क्यूब्स, 150 मिली क्रैनब्रेरी जूस, 150 मिली मैंगो जूस, आधा टीस्पून सिनेमन पाउडर विधि 1. कटे हुए फलों को क्रैनबेरी जूस और मैंगो जूस में डाल कर एक रा... और पढ़ें »

प्रेग्नेंसी के 10 सुपरफूड्स

10 super foods for pregnancy

Updated on: Mon, 01 Jun 2015 04:26 PM (IST)
        

गर्भवती को न सिर्फ अपने लिए बल्कि भावी शिशु के सही विकास के लिए भी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। कुछ सुपरफूड्स हैं, जो प्रेग्नेंसी के दौरान हर स्त्री के लिए ज्ारूरी हैं। जानें इनके बारे में। गर्भावस्था में जो भी भोजन किया जाता है, उसका शिशु के वि... और पढ़ें »

सखी रेसिपी प्रतियोगिता नं.-95

Sakhi Recipe contest- 95

Updated on: Fri, 29 May 2015 11:54 AM (IST)
        

कैप्सिकम फ्राइड राइस लाजवाबी सामग्री: उबले बासमती चावल-3 कप, हरी, लाल, पीली शिमला मिर्च-1 कप (बारीक कटी), हरा प्याज-1 कप (बारीक कटा), फ्रेंचबीन-1/2 कप (बारीक कटा), कालीमिर्च पाउडर-1/4 चम्मच, काजू-15-20 सोया सॉस-2 टीस्पून, चिली सॉस- 1 टीस्पून, ध... और पढ़ें »

वॉटरमेलन एंड फेटा सैलेड

Watermelon and feta salad

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:28 PM (IST)
        

सामग्री 200 ग्राम तरबूज, 5-6 कालामाटा ऑलिव्स, 50 ग्राम फेटा चीज, 50 ग्राम रॉकेट लेट्यूस लीव्स सजाने के लिए 50 मिली ऑलिव ऑयल, स्वादानुसार नमक, 1/2 टीस्पून काली मिर्च पाउडर, 25 मिली बैलसेमिक विनेगर, 5 मिली डिजॉन मस्टर्ड (सरसों का पेस्ट) विधि 1. सजाने क... और पढ़ें »

मैंगो स्ट्रॉबेरी स्मूदी

Mango Strawberry smoothie

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:23 PM (IST)
        

सामग्री 150 ग्राम आम का गूदा, 50 ग्राम दही, 15 मिली शहद, 8-10 ताजी स्ट्रॉबेरी, 10 ग्राम फेंटी हुई क्रीम विधि 1. सभी सामग्री को एक ब्लेंडर जार में डालकर अच्छी तरह ब्लेंड करें। ग्लास में उडेल कर फ्रिज में रखें। 2. कटी हुई स्ट्रॉबेरी से सजाकर सर्व करें... और पढ़ें »

चॉकलेट मूस

Chocolate Mousse

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:21 PM (IST)
        

सामग्री 200 ग्राम फेंटी हुई क्रीम 20 चॉकलेट ट्रफल 50 ग्राम चॉकलेट विधि 1. क्रीम को तब तक फेंटे जब तक कि वह हलकी और एकसार न हो जाए। 2. अब चॉकलेट ट्रफल को क्रीम में डाल कर मिलाएं। 3. अब इस मिश्रण को ग्लास में उडेलें और ठंडा होने के लिए आधा घंटा फ्रि... और पढ़ें »

तजास्की सैंडविच

Tazaski sandwich

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:19 PM (IST)
        

सामग्री 100 ग्राम पानी निकाला हुआ दही, 20 ग्राम खट्टी क्रीम, 10 मिली नीबू का रस, 50 ग्राम खीरा कटा हुआ, स्वादानुसार नमक व काली मिर्च पाउडर, 5 ग्राम लहसुन पिसा हुआ, 5 ग्राम पार्सले कटा हुआ, 10 ग्राम ऑलिव ऑयल, 4 ब्राउन ब्रेड स्लाइस विधि 1. ब्रेड छोड... और पढ़ें »

टिरामिसु

Tiramisu

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:12 PM (IST)
        

सामग्री 200 ग्राम मैस्करपोने चीज, 180 मिग्रा. फेंटी हुई क्रीम, 20 ग्राम कॉफी पाउडर, 100 ग्राम स्पॉन्ज (एगलेस), 5 ग्राम कोको पाउडर, 10 ग्राम चॉकलेट विधि 1. चीज, कॉफी पाउडर और क्रीम को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं। 2. स्पॉन्ज को कॉफी लिकर (गर्म पानी में उ... और पढ़ें »

पपाया एंड जिंजर लाइम सूप

Papaya and Ginger Lime soup

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:04 PM (IST)
        

सामग्री 200 ग्राम पपीता (पका हुआ), 20 ग्राम अदरक, 20 मिली नीबू का रस, 10 ग्राम चीनी, सजाने के लिए ताजा पुदीना विधि 1. पुदीना छोडकर सभी सामग्री ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड करें। 2. फिर मिश्रण को छान लें। 3. हलका पतला करने के लिए जरूरत भर ठंडा पानी मिलाए... और पढ़ें »

बनाना एंड स्ट्रॉबेरी शेक

Bananam and strawberry shake

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 03:01 PM (IST)
        

1 ग्लास बनाने के लिए सामग्री 2 केले, 20 ग्राम ताजा स्ट्रॉबेरी, 10 स्कूप वनीला आइसक्रीम, 50 मिली दूध, 2-3 क्रश की हुई स्ट्रॉबेरी विधि 1. सभी सामग्री ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह ब्लेंड करें। 2. अब ग्लास में क्रश की हुई स्ट्राबेरी डालें। फिर मिश्रण को ... और पढ़ें »

कोल्ड कैंटालूप सूप

Cold Cantaloupe Soup

Updated on: Tue, 28 Apr 2015 02:57 PM (IST)
        

1-2 व्यक्तियों के लिए सामग्री 500 ग्राम कैंटालूप (मेलन की एक प्रजाति), 20 ग्राम पुदीना, 10 ग्राम चीनी, 100 मिली सेब का जूस, 5 ग्राम अदरक, 5 मिली ऑलिव ऑयल, स्वादानुसार नमक। विधि 1. सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालकर एकसार कर लें। 2. फ्रिज में र... और पढ़ें »

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