सखी का सौन्दर्य

मैं जानना चाहती हूं कि कंसीलर को फाउंडेशन के बाद लगाना चाहिए या पहले? मेरी आंखों के नीचे काले घेरे हैं पर कंसीलर से भी छिप नहीं पाते। मैं फाउंडेशन के बाद कंसीलर लगाती हूं। क्या यह तरीका ठीक है या कुछ और इस्तेमाल करूं? मेरी समस्या का उचित समाधान करें?

यशोमती गुप्ता, फरीदाबाद

आप सबसे पहले अपने कॉम्प्लेक्शन से एक टोन गहरा कंसीलर लगाएं। अच्छी तरह ब्लेंड करें। आंखों के आसपास हाथों को थपथपाते हुए लगाएं। फिर अपनी त्वचा की रंगत से एक शेड हलका या रंगत से मेलखाता हुआ फाउंडेशन लगाएं। अच्छी तरह ब्लेंड जरूर करें ताकि त्वचा पर मेकअप की परत न नजर आए।

मैं 16 साल की हूं। मेरे सिर के कुछ बाल सफेद होते जा रहे हैं। मुझे डर लगता है कि यही हाल रहा तो बहुत जल्द ही मेरे सारे बाल सफेद हो जाएंगे। मुझे कुछ ऐसा उपाय बताएं, जिससे कि काले बालों को सफेद होने से रोक सकूं?

नेहा अहिर, उदयपुर

सफेद बालों को काला करने का कोई स्थायी उपचार नहीं है। आप संतुलित और पौष्टिक आहार लें। अपने आहार में पर्याप्त ताजी सब्जियां और फलों का जूस शामिल करें। प्र्याप्त सैलेड लें। 8-10 ग्लास पानी पिएं। 7-8 आठ घंटे की नींद लें।

इसके अलावा यह उपाय अपनाएं-

2 टीस्पून चाय की पत्ती बिना दूध-चीनी के उबाल लें। छानकर ठंडा करें। अब इसे शैंपू किए हुए बालों में लगाएं। आधा घंटे बाद शैंपू के बिना बालों को पानी से धो लें।

मेरी बेटी की उम्र 14 वर्ष। जानना चाहता हूं कि उसके लिए किस तरह का सनस्क्रीन लोशन उपयुक्त रहेगा। अलग-अलग एसपीएफ वाली क्रीम का इस्तेमाल किस तरह भिन्न होता है? क्या एसपीएफ वाली क्रीम त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकती है?

रितु जेठनंदानी, अलवर, राजस्थान

सनस्क्रीन अलग-अलग एसपीएफ युक्त आती है। इसकी पावर व्यक्ति विशेष की उम्र और इस बात पर निर्भर करती है कि वह कितनी देर तक धूप में रहता है। सनस्क्रीन चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि वह ऑर्गेनिक और नैचरल हो। उसमें कोई पैराबेंस न हों। आप अपनी बेटी के लिए उसकी त्वचा के मुताबिक एसपीएफ 15 युक्त सनस्क्रीन चुन सकती हैं।

मेरी उम्र 44 वर्ष है। रंग सांवला है। परंतु चेहरे की रंगत के हिसाब से होंठ ज्यादा ही काले हैं। साथ ही बरौनियों के बाल भी झड रहे हैं। कुछ ऐसा उपाय बताएं जिसमें समय कम लगे, क्योंकि मैं कामकाजी स्त्री हूं।

सीमा ओझा, बक्सर, बिहार

होंठों के लिए : 2 टेबल स्पून नीबू के रस में 2 टेबल स्पून शहद मिलाकर किसी एयरटाइट डिब्बे में भरकर फ्रिज में रखें। जब जरूरत हो तब निकालकर होंठों पर मोटी परत लगाएं। एक घंटे बाद गीले नर्म कपडे से होंठों को पोंछ दें।

आइब्रोज (भौहों) के लिए : अपनी भौहों पर रोजाना कोकोनट ऑयल लगाएं। रात में लगाकर छोड दें।

मेरे चेहरे पर बहुत बाल हैं, जिन्हें हटाने के लिए मैंने कई बार वैक्िसग भी करवाई, पर कोई फर्क नहीं पडा। इन्हें स्थायी रूप से हटाने का कोई उपाय बताएं। क्या इसका लेजर ट्रीटमेंट करवाना पडेगा?

समता जैन (सोनी), सूरत

अनचाहे बालों को स्थायी तौर पर हटाने के लिए कोई स्थायी घरेलू उपचार नहीं है। आप चाहें तो कटोरी वैक्स या थ्रेडिंग आजमा सकती हैं। चाहें तो आप किसी कुशल डर्मेटोलॉजिस्ट से पूछकर लेजर ट्रीटमेंट भी करा सकती हैं।

मेरी बेटी की उम्र 12 वर्ष हैं। उसके चेहरे पर दाने निकल रहे हैं और ब्लैक हेड्स भी बहुत हो रहे हैं। धूप से आने के बाद (स्कूल से जब आती है) उसके चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। आप कोई ऐसा घरेलू उपाय बताएं, जिससे मेरी बेटी को इस समस्या से निजात मिले। ये भी बताएं कि इस उम्र के बच्चों को सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं?

पंकज गुप्ता, ग्वालियर

आपकी बेटी को धूप में बाहर निकलने से बीस मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए। सनस्क्रीन ऑर्गेनिक और नैचरल होनी चाहिए। आपकी बेटी के लिए एसपीएफ 15 युक्त सनस्क्रीन सही रहेगी। इसके अलावा यह उपाय अपना सकती है-

सन टैन दूर करने के लिए : एक बोल में 2 टेबलस्पून ताजा खीरे का जूस डालें। उसमें 1 टेबल स्पून नीबू का रस और चुटकी भर हल्दी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इसे प्रभावित स्थान पर लगाएं। बीस मिनट बाद धो लें।

ब्लैक हेड्स हटाने के लिए : एक बोल में 1 टेबल स्पून ब्राउन शुगर और 1 टी स्पून शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फिर इसे त्वचा पर लगाकर गोलाई में हाथ घुमाते हुए कुछ देर तक हलका मसाज करें। 5-10 मिनट बाद हलके गुनगुने पानी से धो लें। तौलिये से थपथपा कर चेहरा सुखाएं। फिर मॉयस्चराइजर लगाएं।

टिप्स

-सर्दी आने वाली है इसलिए त्वचा को कोमल और नर्म बनाए रखने के लिए पर्याप्त मॉयस्चराइजर की जरूरत है। अपनी त्वचा के मुताबिक नियमित रूप से मॉयस्चराइजर लगाएं।

-तैलीय बालों की रूसी (डैंड्रफ) से छुटकारा पाने के लिए खट्टे दही का पैक लगाएं। इसे बालों में आधा घंटा रहने दें फिर तैलीय बालों के लिए बना शैंपू इस्तेमाल करें। 4-5 सप्ताह तक ऐसा करने से अंतर जरूर नजर आएगा।

डॉ.ब्लॉसम कोचर

सौंदर्य विशेषज्ञा