...कुछ यूं निखर जाएगी त्‍वचा

अपनी शादी में सुंदर दिखने की ख्वाहिश तो हर लडकी को होती है। इसके लिए जरूरी है कि शादी से लगभग एक-डेढ महीने पहले से त्वचा की देखभाल की जाए। आजकल कई ट्रीटमेंट्स भी उपलब्ध हैं। जानते हैं, इनके बारे में। फेस ट्रीटमेंट फेस वॉश : हमेशा फेस वॉश व क्लींजर का इस्तेमाल करें। त्वचा ड्राई या मिक्स्ड है तो क्रीम बेस्ड क्लींजर और ऑयली है तो जेल बेस्ड या फोमिंग क्लींजर यूज करें। मॉयस्चराइजर : विटमिन-सी या ई युक्त वाले मॉयस्चराइजर का ही चुनाव करें। सुबह और रात को सोते समय इसे लगाना न भूलें। सनस्क्रीन : एसपीएफ 15 से 30 तक की सनस्क्रीन क्रीम का रोजाना इस्तेमाल करें। शॉपिंग के लिए लगातार बाहर निकलना हो तो हर 2 से 3 घंटे में इसे दोबारा अप्लाई करें। यह धूल और धूप में आपकी त्वचा को सुरक्षा कवच प्रदान करती है। नरिशिंग : चेहरे की नैचरल चमक बरकरार रखने के लिए नियमित रूप से उसका खयाल रखें, साथ ही समय-समय पर डीप क्लींजिंग व टोनिंग करते रहें। शादी से एक महीने पहले 15-15 दिन के अंतराल पर वेज या फ्रूट पीलिंग करवा सकती हैं। यह नैचरल प्रक्रिया है, जिसमें स्किन को डीप क्लीन कर स्क्रब किया जाता है। फिर क्रीम और अलग-अलग फ्रूट जूस से चेहरे की मसाज की जाती है। इसमें कुछ ऐसे न्यूट्रिशियस एलिमेंट्स होते हैं, जो स्किन की डीप क्लीनिंग करते हैं। बॉडी ट्रीटमेंट बॉडी पॉलिशिंग : बॉडी की डेड स्किन हटाने के लिए बॉडी पॉलिशिंग बेस्ट रहेगी। यह त्वचा को मुलायम और एकसार बनाए रखती है। इसे शादी से एक सप्ताह पहले कराएं। दुलहन को शादी से पहले दो बार बॉडी पॉलिशिंग करानी चाहिए। पहली बार 15 दिन पहले और दूसरी बार एक दिन पहले इसे करवाएं। 15 दिन पहले वाली प्रक्रिया में डेड सी-सॉल्ट से बॉडी पॉलिशिंग की जाती है और दूध से इसे साफ किया जाता है। एक दिन पहले चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो के लिए गोल्ड, डायमंड और चॉकलेट की पॉलिशिंग दी जाती है। इससे पूरे शरीर पर निखार आ जाता है। याद रखें, बॉडी पॉलिशिंग हमेशा फेशियल से पहले करवाएं। बॉडी ब्लीच : डेड सेल्स हटा कर स्किन को मुलायम बनाने के लिए माइल्ड ब्लीच कराएं। इससे स्किन में निखार व सौम्यता बनी रहती है। ब्लीच कभी भी करवा सकती हैं लेकिन शादी से 2 या 3 दिन पहले इसे करवाने से अच्छे नतीजे मिलते हैं। बॉडी मसाज : बॉडी मसाज से न सिर्फ रेडिएंट ग्लो मिलता है बल्कि इससे शरीर को ताजगी व स्फूर्ति का भी एहसास होता है। इसे बॉडी पॉलिशिंग के बाद कराएं ताकि स्किन एसेंशियल ऑयल को एब्जॉर्ब कर सके। बॉडी वैक्सिंग : फेशियल हेयर हटाने के अलावा फुल बॉडी वैक्स भी करा सकती हैं। इसे शादी के 4 दिन पहले कराएं। अनचाहे बालों को हटाने के लिए पल्स लाइट ट्रीटमेंट का सहारा लिया जा सकता है। यह पर्मानेंट, आसान, सुरक्षित और स्किन फ्रेंड्ली ट्रीटमेंट है, जिससे चेहरे और शरीर के बाकी हिस्सों से बाल आसानी से हटाए जा सकते हैं। याद रखें, कभी भी बॉडी वैक्स, बॉडी स्क्रब और ब्लीच को एक ही दिन या एक साथ न कराएं। तीनों के बीच कम से कम एक दिन का अंतराल जरूर रखें। हेयर ट्रीटमेंट हेयर स्पा : इसे लेने से बालों का रूखापन, डैंड्रफ और बालों का झडऩा जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं। इसमें ऑयल से हेड मसाज भी दिया जाता है, जिससे बालों को नमी मिलती है, इसलिए अगर जल्दी ही आपकी शादी होने वाली है तो शादी से पहले कम से कम दो बार यह जरूर करवाएं। अगर आपके बाल रूखे व बेजान हैं तो मॉयस्चराइजिंग और एंटी फ्रीज शैंपू का इस्तेमाल करना शुरू कर दें ताकि शादी वाले दिन बाल चमकदार, मुलायम और सुंदर नजर आएं। हेयर केयर : खूबसूरत बालों के लिए शैंपू और कंडीशनर के अलावा डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट भी लें। शादी से एकाध महीने पहले से ही सप्ताह में एक दिन डीप ऑयल मसाज और हॉट टॉवल स्टीम लेना शुरू कर दें। इससे शादी तक आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाएंगे। केमिकल प्रोडक्ट्स यूज करने से बचना चाहती हों तो होममेड हेयर कंडीशनिंग ट्रीटमेंट लें। इसके लिए 1 कप दही में 1 चम्मच शहद मिलाकर स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक अच्छी तरह लगाएं। सूख जाने के एक घंटे बाद शैंपू से धो दें। ध्यान रखें : अपनी हेयर स्टाइल पर भी ध्यान दें। बेहतर होगा कि शादी के लगभग दो महीने पहले से अलग-अलग स्टाइल्स ट्राई करके देखें। जिस लुक में भी सुंदर व सहज दिखें, उसे ही अपनाएं। इसके बाद हेयर केयर रूटीन शुरू करें, जिसमें नियमित डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट और 4-6 सप्ताह में हेयर ट्रिमिंग शामिल होती है। ब्यूटी ट्रीटमेंट ब्राइडल ब्यूटी ट्रीटमेंट में फेशियल दो तरह के दिए जाते हैं। ये दोनों फेशियल 20-25 दिन के गैप में दिए जाते हैं। पहली बार जो फेशियल दिया जाता है, वह त्वचा के मुताबिक होता है। स्किन में यदि नमी कम हो तो ऑक्सीजन फेशियल, डार्क सर्कल्स की समस्या में डार्क सर्कल ट्रीटमेंट और एक्ने होने पर एंटी-एक्ने फेशियल दिया जाता है। शादी से एक दिन पहले इंस्टेंट ग्लो के लिए डायमंड, गोल्ड, सिल्वर फेशियल्स दिए जा सकते हैं। गोल्ड फेशियल : इसमें एक विशेष स्क्रबर मशीन की मदद से डेड सेल्स को रिमूव किया जाता है। यह स्किन के अंदर पहुंच कर रक्त संचार को सही करता है, जिससे रक्त में मौजूद बैक्टीरिया और अन्य नुकसानदेह तत्व खत्म हो जाते हैं। इससे रक्त को सही मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होती है और त्वचा को गहराई तक पोषण मिलता है। इस फेशियल को दो बार, यानी शादी से एक महीने और एक दिन पहले करवाएं। यह शादी के बाद भी लंबे समय तक चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखेगा। बैक फेशियल : शादी से दो हफ्ते पहले बैक फेशियल करवाएं। इसमें बैक ब्लीचिंग के बाद स्क्रबिंग व मसाज की जाती है पैक लगाया जाता है। इन ट्रीटमेंट्स के जरिये आप अपने खास दिन को यादगार बना सकती हैं। एक्सपर्ट की राय मेकअप एक्सपर्ट इशिका तनेजा के मुताबिक शादी के चार हफ्ते पहले सुबह व शाम क्लींंजिंग और मॉयश्चराइजिंग रूटीन को स्ट्रीक्टली फॉलो करना शुरू कर दें। स्कीन की डीप क्लींंजिंग के साथ इसकी नमी बनाए रखने से इसके टेक्सचर को ठीक किया जा सकता है। कोई भी ट्रीटमेंट लेने से पहले स्किन टेस्ट करें। बेहतर है कि शादी से पहले ऐसे तरीके ही इस्तेमाल करें, जिन्हें पहले आजमा चुकी हों। त्वचा पर कोई भी नया एक्सपेरिमेंट करने से बचें क्योंकि किसी भी चीज से एलर्जिक रिएक्शन हो गया तो मुश्किल खडी हो सकती है। इसके साइड इफेक्ट्स से शादी तक उबर पाना आसान नहीं होता। सखी फीचर्स (ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से बातचीत पर आधारित)