सौंदर्य और सेहत का साथी दालचीनी

दालचीनी देखने में जितनी छोटी होती है, उतने ही ज्यादा इसके फायदे भी हैं। दालचीनी की सूखी पत्तियों और छाल का मसालों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी छाल मोटी और ब्राउन कलर की होती है। दालचीनी मोटापा कम करने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी दूर करती है। शहद और दालचीनी का कॉम्बिनेशन दिल की बीमारियों, कोलेस्ट्रॉल, त्वचा रोग, सर्दी- जुकाम, पेट के रोगों के लिए फायदेमंद है। त्वचा के लिए टैन से बचें : टैनिंग हटाने और स्किन लाइटनिंग के लिए दालचीनी अच्छा ऑप्शन है। एक केला, 2 टीस्पून दही, 1 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर और आधे नींबू के रस को मिलाकर ब्लेंडर में चलाएं। इस पैक की एक परत चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। मुंहासों से बचाव : एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इनफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज ऐक्ने से लडऩे और पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। एक टेबलस्पून दालचीनी पाउडर में 3 टीस्पून शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और पिंपल्स पर लगाएं। 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो शहद की जगह नींबू के रस के साथ इसका पेस्ट बनाएं। फुट केयर : फटी एडिय़ों के लिए एक टब में 5 नींबू का रस लें, उसमें एक बडा चम्मच ऑलिव ऑयल, 2 कप दूध, 2 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर और आधा कप पानी मिलाएं। इस मिश्रण में पैरों को 15 मिनट के लिए डुबोकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ड्राई स्किन : रूखी और बेजान त्वचा के लए दालचीनी पाउडर, सी-सॉल्ट, शहद, ऑलिव ऑयल और बादाम का तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस मिश्रण से चेहरे पर हलके हाथों से स्क्रब करें और फिर धो लें। फाइन लाइन्स : 1 टीस्पून पेट्रोलियम जेली में 2 ड्रॉप्स दालचीनी एसेंशियल ऑयल मिलाकर चेहरे की मसाज करें और फिर कॉटन या स्पॉन्ज से पोंछ लें। इससे एजिंग की प्रक्रिया धीमी होती है। बालों के लिए चमकदार बाल : एक टीस्पून दालचीनी पाउडर को 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और 1 टेबलस्पून शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट से स्कैल्प पर मसाज करें। 15 मिनट के लिए छोड दें, फिर शैंपू कर लें। लंबे और घने बाल : एक टीस्पून दालचीनी पाउडर में एक टीस्पून शहद, एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल और एक अंडा मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जडों पर लगाकर शॉवर कैप पहन लें। आधे घंटे रखकर धो दें। नैचरल हेयर कलर : बालों को अच्छा रिच कलर देना चाहती हैं तो कंडीशनर और दालचीनी पाउडर को समान मात्रा में मिला लें। बालों को सुलझाकर इसे लगाएं और रात भर लगा कर छोड दें और सुबह अच्छी तरह शैंपू करें। मसाज : दालचीनी तेल से मसाज करने से दर्द में आराम मिलता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के साथ रंगत निखारता है। घाव भरना : कटे या जले पर दालचीनी पाउडर का लेप लगाने से बैक्टीरिया खत्म होते हैं। इससे घाव भी जल्दी भर जाता है।