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April 21,2014

सखी

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Innerwear Quary

इनरवेयर समाधान

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 06:03 PM (IST)

मेरी उम्र 24 वर्ष है और आजकल मैं प्रेग्नेंट हूं। बच्चे के जन्म के बाद उसे फीड कराने से मेरी फिगर खराब न हो इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए? एस. एस., दिल्ली आप चिंतित न हों। यह कोई बडी समस्या नहीं है। अगर आप थोडी सावधानी... और पढ़ें »

चुनें सही फिटनेस लॉन्जरी

Choose the right fitness Lingerie

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 06:02 PM (IST)
        

वर्ष 2012 के लंदन मैराथन के दौरान हुए एक सर्वे के अनुसार 75 प्रतिशत स्त्रियां स्पो‌र्ट्स ब्रा की फिटिंग सही न होने से समस्याओं का सामना करती हैं। शोध में शामिल एक तिहाई स्त्रियों ने ब्रा की गलत फिटिंग के चलते ब्रेस्ट पेन की शिकायत की बात कही। सर्वे क... और पढ़ें »

फैशन जिज्ञासा

Fashion quary

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 06:02 PM (IST)
        

मैंने हाल ही में ब्ल्यू डेनिम कॉर्सेट खरीदा है। इसे मैं किस तरह की साडी के साथ पहन सकती हूं? उचित सलाह दें। शिल्पा, मुंबई डेनिम फैब्रिक का इस्तेमाल इन दिनों एथनिक परिधानों में भी नजर आ रहा है। ब्ल्यू डेनिम कॉर्सेट मोनोक्रोम सॉलिड ब्लॉक प्रिंट... और पढ़ें »

क्या कहता है आपका स्टाइल मीटर

Style meter

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 06:02 PM (IST)
        

फै शन एक्सपर्ट एनालिसिस: दीपिका के परिधान उनके फिजीक पर सूट नहीं कर रहे हैं। ये उन्हें उनकी उम्र से ज्यादा मैच्योर लुक दे रहे हैं। उनके कुर्ते की हॉरिजॉन्टल स्ट्राइप्स उनकी बॉडी को दो प्वाइंट्स पर डिवाइड कर रही है। ग्रूमिंग टिप्स: दीपिका... और पढ़ें »

लॉन्जरी व‌र्ल्ड में डेनिम और ब्रोकेड की दस्तक

lingerie world

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 06:02 PM (IST)
        

परिधानों को कॉम्पि्लमेंट करती लॉन्जरी का चयन आपके लुक को एन्हेंस कर सकता है। इनरवेयर्स के लुक में पिछले कुछ सालों में कई बदलाव आए हैं। लॉन्जरी डिजाइनर्स के अनुसार इस सीजन नियॉन कलर की लॉन्जरी चलन में रहेगी। इसके अलावा ब्राइडल लॉन्जरी में स्वर... और पढ़ें »

जी हां, मैं श्रोता हूं

khatti meethi

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:59 PM (IST)
        

सुनने की क्रिया श्रवण है। जो श्रवण करे वह श्रोता। रामायण में एक जगह कहा गया है - सुनि समुझहिं जन मुदित मन मच्जहिं अति अनुराग। लहहिं चारि फल अछत तनु साधु समाज प्रयाग॥ यानी जो मनुष्य इस संत समाज की वाणी को मन से सुनता और समझता है, वह इस शरीर के रहते... और पढ़ें »

स्मार्ट पैरेंटिंग

Smart parenting

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

हम लोग हाल ही में अमेरिका से भारत लौटे हैं। मेरे 10 वर्षीय बेटे को यहां के नए माहौल के साथ एडजस्टमेंट में बहुत दिक्कत आ रही है। वह आसपास के बच्चों के साथ खेलना नहीं चाहता। उसके लिए मैं क्या करूं? रचना अग्रवाल, दिल्ली आपके बच्चे के लिए यह बिलकुल... और पढ़ें »

शादी के बाद हुआ प्यार: विश्वजीत-सोनालिका

Humsafar: vishwajeet-sonalika

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

नब्बे के दशक में आई बादल, गदर और दाग द फायर जैसी फिल्मों में खलनायक बन चुके विश्वजीत प्रधान इन दिनों टीवी की दुनिया में सक्रिय है। विश्वजीत की बेटर हॉफ सोनालिका प्रधान फैशन डिजाइनर हैं और इन दिनों दुबई में अपनी क्लोदिंग लाइन लॉन्च कर रही हैं। जानते ह... और पढ़ें »

सखी इनबॉक्स

Sakhi Inbox

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

सखी के स्तंभ मैं हूं मेरी पहचान के माध्यम से मेरी सोच में बहुत बडा बदलाव आया है। अब मैं अपने लिए समय निकालती हूं और परिवार के साथ अपनी बेहतरी के लिए भी सोचती हूं। आज 45 वर्ष की आयु में मैं स्वयं को इतनी ऊर्जावान महसूस कर रही हूं कि अब मैंने अपने अधू... और पढ़ें »

श्रीकृष्ण की पटरानी हैं यमुना

Festival of april 2014

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

गणगौर तीज व्रत 2 अप्रैल यमुना जयंती 5 अप्रैल रामनवमी 8 अप्रैल कामदा एकादशी 11 अप्रैल पूर्णिमा (हनुमान जयंती) 15 अप्रैल शीतलाष्टमी 22 अप्रैल वरूथिनी एकादशी 25 अप्रैल शनि प्र... और पढ़ें »

हेल्थ वॉच

Health watch

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

लैब में मृत फेफडों को मिलेगा पुनर्जीवन श्वसन-तंत्र की समस्या से ग्रस्त मरीजों को गंभीर परिस्थितियों में अंग प्रत्यारोपण की भी आवश्यकता होती है, लेकिन फेफडे के प्रत्यारोपण में सबसे बडी व्यावहारिक दिक्कत यह है कि किडनी या लिवर की तरह कोई जीवित व्... और पढ़ें »

डायबिटीज और सेक्सुअल हेल्थ

Diabetes and Sexual Health

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आइसीएमआर) के अनुसार भारत में लगभग साढे छह करोड लोग डायबिटिक हैं, जबकि लगभग 7.8 करोड प्री-डायबिटिक हैं। ऐसे लोगों को निकट भविष्य में डायबिटीज की आशंका होती है। अब तक चीन में सबसे ज्यादा 9.9 करोड लोग डायबिटिक पेशेंट्... और पढ़ें »

योग बनाएं फेफड़ों को मजबूत

Strengthen Your Lungs the Yoga Way!

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

प्राणायाम श्वसन तंत्र का एक खास व्यायाम है, जो फेफडों को मजबूत बनाने और रक्तसंचार बढाने में मदद करता है। फिजियोलॉजी के अनुसार जो वायु हम श्वसन क्रिया के दौरान भीतर खींचते हैं वो हमारे फेफडों में जाती है और फिर पूरे शरीर में फैल जाती है। इस तरह शरीर ... और पढ़ें »

पोस्ट मेसेक्टमी ड्रेसिंग

post mastektomi dressing

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

खूबसूरती व्यक्तित्व का आईना होती है। आत्मविश्वास का जरिया होती है। लेकिन अगर किसी वजह से खूबसूरती को बरकरार रखना चुनौती बन जाए तो यह बेहद मुश्किल हो जाता है। मेसेक्टमी यानी बे्रस्ट रिमूवल की प्रक्रिया से गुजरने वाली स्त्रियों की समस्या भी कुछ ऐ... और पढ़ें »

सजगता से संभव है बचाव

Tuberculosis of the Backbone

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

सेहत का पूरा ध्यान रखने के बावजूद कुछ बीमारियां छिप कर हमला करने में माहिर होती हैं। टीबी भी एक ऐसी ही गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। शुरुआती दौर में इसके लक्षणों को पहचान पाना मुश्किल होता है। इसलिए यह समस्या गंभीर रूप धारण कर लेती है और इसके उपचार में... और पढ़ें »

टीनएज डाइट फंडा

Teenage diet funda

Updated on: Tue, 01 Apr 2014 05:58 PM (IST)
        

उम्र के इस दौर में शरीर में कई बदलाव आते हैं। ये बदलाव न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक एवं मानसिक भी होते हैं। इस लिहाज से यह जरूरी है कि आहार में पर्याप्त पोषक तत्व मौजूद हों। यहां दी गई कुछ बातों का ध्यान रखकर फिट और स्वस्थ रहा जा सकता है। -अपन... और पढ़ें »

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