20.. योग से तन निरोग और मन रहता है शांत

संवाद सहयोगी, अजीतवाल (मोगा) : लाला लाजपत राय कॉलेज ढुडीके में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस डायरेक्टर डॉ. चमन लाल सचदेवा की अध्यक्षता में मनाया गया। इस मौके पर ¨प्रसिपल राज कुमार गुप्ता ने कहा कि योग एक ऐसी साधना है, जिससे तन तो अरोग होता है, मन भी शांत व स्थिर रहता है। इस अवसर पर प्रोजेक्ट इंचार्ज सुख¨जदर ¨सह लाडी ने विद्यार्थियों को बताया कि दिमाग की संतुष्टी हमारे शरीर की तंदरुस्ती पर निर्भर करती है। इसलिए हमें हमेशा योगा करने के लिए समय निकालना चाहिए।