यात्रा पर निकलें,पर दिल का रखें ध्यान

देहरादून। चारधाम यात्रा का शुभारंभ हुए अभी महज दो दिन ही बीते हैं कि यात्रियों के साथ अप्रिय घटनाओं के मामले सामने आने लगे हैं। केदारनाथ धाम के कपाट खुलने वाले दिन ही चार यात्रियों की हृदयघात के कारण मृत्यु हो गई। ऐसे में जरूरी है कि चारधाम यात्रा पर जाने वाले श्रद्धालु अपनी सेहत और खासतौर पर दिल का ख्याल रखें। ताकि यात्रा बिना किसी व्यवधान के संपन्न हो सके।

चारधाम यात्रा रूट के अधिक ऊंचाई पर होने के कारण खासतौर पर विभिन्न रोगों से ग्रसित मरीजों की तबीयत बिगड़ने की आशंका बनी रहती है। लिहाजा, जरूरी है कि यात्रा करने से पहले तमाम ऐहतियाती कदम उठा लिए जाएं। दून अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. केबी जोशी के अनुसार अधिक ऊंचाई वाले क्षेत्रों में आक्सीजन की कमी के कारण लोगों को सांस लेने में दिक्कत होती है। हृदय रोगियों को भी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। डॉ. जोशी कहना है कि चारधाम मार्ग पर अधिक ऊंचाई वाले स्थान हैं। लिहाजा, यात्रियों को सबसे पहले किसी अच्छे डॉक्टर से अपना पूरा चिकित्सकीय परीक्षण करवाना चाहिए। यात्रा के दौरान दवाओं की इमरजेंसी किट भी साथ ले जाएं। शुगर, सीने में दर्द, हृदय रोग, ब्लड प्रेशर की शिकायत वाले लोग दवाओं को साथ ले जाना न भूलें। वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. एसडी जोशी का कहना है कि अगर चढ़ाई चढ़ने में दिक्कत आए, तो जबरन आगे बढ़ने की कोशिश न करें और हो सके तो यात्रा स्थगित कर दें। संभलकर करें यात्रा हृदय एवं सांस के रोगियों को खासतौर पर चारधाम यात्रा के मद्देनजर सूबे की स्वास्थ्य सेवाओं का भी पहले से ही आंकलन कर लेना चाहिए। असल में राज्य के इन दुर्गम इलाकों में स्वास्थ्य सुविधाएं नहीं है। ऐसे में यह रिस्क जीवन पर भी भारी पड़ सकता है। इस नंबर पर करें संपर्क इमरजेंसी के वक्त चारधाम यात्री दून अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डा. केबी जोशी से भी सीधा संपर्क कर सकते हैं। डॉ. जोशी को दूरभाष संख्या 9412052300 पर संपर्क किया जा सकता है। डॉ. केबी जोशी के अनुसार दून अस्पताल में चारधाम यात्रियों के लिए सीसीयू में अलग से बेड का प्रबंध भी किया गया है।

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