फेसबुक का ज्यादा इस्तेमाल बना सकता है दुखी

लॉस एंजिलिस, प्रेट्र। बार-बार अपना फेसबुक प्रोफाइल देखने की आदत भारी पड़ सकती है। एक अध्ययन के मुताबिक, ऐसे लोग दूसरों के मुकाबले ज्यादा दुखी और अस्वस्थ हो सकते हैं।

अमेरिका में सैन डियागो, कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 5,208 लोगों पर अध्ययन किया। इस दौरान 2013 से 2015 के बीच उनके फेसबुक इस्तेमाल करने के बारे में आंकड़े एकत्र किए गए। फेसबुक पर सक्रियता के साथ ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, जीवन में संतुष्टि और बॉडी मास इंडेक्स को भी जांचा गया। उनके सामाजिक जीवन को लेकर भी अध्ययनकर्ताओं ने आंकड़े जुटाए।

उन्होंने पाया कि फेसबुक का अधिक इस्तेमाल करने वाले अक्सर शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक जीवन से समझौता कर लेते हैं। प्रोफेसर हॉली शाक्या ने कहा कि सोशल नेटवर्किंग साइट का ज्यादा प्रयोग करने वाले अक्सर उतने खुश और स्वस्थ नहीं दिखते, जितना की अन्य। यह शोध अमेरिकी पत्रिका एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित हुआ है।

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