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August 21,2014

सेहत

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स्वभाविक है नाइट ईटिंग सिंड्रोम

Know about Night eating syndrome

Posted on:Fri, 06 Jun 2014 03:53 PM (IST)
        

लंदन। ऐसे लोग जो रात में खाने के लिए उठते हैं वे इसके लिए अपने जीन को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। एक नए अनुसंधान से इस निष्कर्ष पर पहुंचा गया है कि 'नाइट ईटिंग सिंड्रोम' उस समय हो सकता है जब जीन के चलते खाने के पैटर्न के साथ नींद का दोषपूर्ण तालमेल बैठत... और पढ़ें »

बीमारियों के समाधान

Cure for different diseases

Posted on:Tue, 27 May 2014 12:40 PM (IST)
        

उम्र 50 साल। टखने में दर्द की समस्या से पीड़ित हूं। टहलते वक्त मेरे पैर अक्सर मुड़ जाते हैं। डॉक्टर ने बताया है कि मेरा पैर फ्लैट है और उन्होंने मुझे 'फुट आर्च सपोर्ट' इस्तेमाल करने की सलाह दी है। क्या इनका इस्तेमाल करने से समस्या दूर हो जाएगी? यह आर्च... और पढ़ें »

कॅन्जेनाइटल क्लब फुट: सीधे हो सकते हैं तिरछे पैर

Cure for congenital clubfoot

Posted on:Tue, 27 May 2014 11:52 AM (IST)
        

कन्जेनाइटल क्लब फुट एक ऐसा रोग है, जिसमें जन्म से ही बच्चे के पैरों में टेढ़ापन रहता है। एक चिकित्सकीय सर्वेक्षण के अनुसार 1000 बच्चों में से एक बच्चा इस रोग से प्रभावित होता है। क्लब फुट से प्रभावित लगभग 50 प्रतिशत बच्चों में ऐसा टेढ़ापन दोनों पैरों... और पढ़ें »

इस मौसम में लू से न हों लस्त

This summer protect yourself from hot wind

Posted on:Tue, 27 May 2014 11:14 AM (IST)
        

इन दिनों देश के अनेक भागों में गर्मियों का मौसम उफान पर है। मौजूदा मौसम में शरीर के प्रति लापरवाही बरतने पर लू लगने की समस्या उत्पन्न हो जाती है, लेकिन कुछ सजगताएं बरतकर आप लू को शिकस्त दे सकते हैं.. जैसे-जैसे तापमान बढ़ रहा है, वैसे-वैसे गर्मी से ... और पढ़ें »

ऐसे बचें गर्मी की मार से

Best fruits to eat in summer

Posted on:Mon, 26 May 2014 11:31 AM (IST)
        

गर्मी का मौसम हमारे शरीर के पानी को लगभग निचोड़ सा लेता है। ऐसे में हमें जरूरत होती है अपने आहार में पानी की अधिक से अधिक मात्रा वाली चीजों को शामिल करने की। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही फलों के बारे में जिन्हें अपने आहार में शामिल कर हम सब बच सकते हैं गर... और पढ़ें »

दही : स्वाद और सेहत से भरपूर

Health benefits of curd

Posted on:Fri, 23 May 2014 02:11 PM (IST)
        

दही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ पाए जाते हैं जो दूध की अपेक्षा जल्दी पच जाते हैं। दूध की अपेक्षा दही में प्रोटीन, लैक्टोज, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि कई विटामिन्स होते हैं इसलिए दही को अधिक पोषक माना जाता है। जिन... और पढ़ें »

अब 48 घंटे पहले ही पता चल जाएगा लेबर पेन का

Now you can recognize your labour pain 48 hrs before

Posted on:Thu, 22 May 2014 03:57 PM (IST)
        

हाल ही में हुए एक शोध में वैज्ञानिकों ने गर्भवती महिलाओं के ब्लड टेस्ट से असमय प्रजनन का पहले ही पता लगाने का तरीका खोज निकाला है। टोरंटो के लूनेनफील्ड रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने ऐसा ब्लड टेस्ट तैयार किया है जिससे गर्भवती महिलाओं के लेबर पेन... और पढ़ें »

प्रेग्नेंसी में फायदेमंद है कॉर्नफ्लेक्स

Corn flakes gives you energy during pregnancy

Posted on:Thu, 22 May 2014 03:36 PM (IST)
        

जब महिला प्रेग्नेंट होती है, तो उसके शरीर को कई सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता पड़ती है। क्योंकि अब वह अकेली नहीं रहती, जिसे पोषण की जरूरत है बल्कि उसके गर्भस्थ शिशु को भी पोषण की जरूरत है। शिशु की ग्रोथ के लिए उसे अच्छा आहार खाना चाहिए और एक बैलेंस डाइ... और पढ़ें »

अर्थराइटिस: हर मामले में प्रत्यारोपण जरूरी नहीं

Cure for arthritis

Posted on:Tue, 20 May 2014 12:36 PM (IST)
        

सामान्य भाषा में गठिया या अर्थराइटिस का अर्थ जोड़ों में दर्द व सूजन है। गठिया का प्रयोग जोड़ों की किसी भी बीमारी के लिये किया जाता है। अर्थराइटिस के प्रकार अर्थइटिस के 100 से भी अधिक प्रकार हैं और प्रत्येक का इलाज अलग-अलग तरीके से किया जाता है। इनमें ... और पढ़ें »

जानिए क्या है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया ?

know what is obstructive sleep apnea?

Posted on:Tue, 20 May 2014 12:36 PM (IST)
        

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) नामक रोग में सोते समय अक्सर सांस लेने की प्रक्रिया कुछ पलों के लिए रुक जाती है और इसके बाद यह फिर शुरू हो जाती है। लक्षण -इतनी जोर से खर्राटे लेना कि अन्य लोगों की नींद में खलल पड़े। -सोते हुए बीच-बीच में अचानक सां... और पढ़ें »

अब हेपेटाइटिस को हराएं

Cure for hepatitis

Posted on:Tue, 20 May 2014 11:22 AM (IST)
        

वाइरल हेपेटाइटिस में लिवर में सूजन हो जाती है। गर्मियों में इस बीमारी के होने की आशंकाएं कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती हैं। इसका कारण है कि गर्मियों और बरसात के मौसम में खाद्य पदार्र्थो और पानी के दूषित होने की संभावनाएं कहीं ज्यादा बढ़ जाती हैं। गौरतलब है ... और पढ़ें »

बीमारियों के समाधान

Cure for different diseases

Posted on:Tue, 20 May 2014 10:46 AM (IST)
        

डॉक्टर साहब मैं हमेशा तनाव में रहता हूं, क्या इसका इलाज संभव है? अभिनव भाटिया, अंबाला तनावग्रस्त होने की समस्या का इलाज अब अतीत की तुलना में कहीं ज्यादा आसान हो गया है। इसके इलाज की कुछ विधियां हैं। पहली दवाएं, दूसरी, साइको-थेरेपी (मनोरोग विशेषज्ञ द... और पढ़ें »

मोबाइल फोन से चिपके रहना दिमाग के लिए खतरनाक

Cell phone can cause brain tumors

Posted on:Mon, 19 May 2014 12:32 PM (IST)
        

दिनभर मोबाइल फोन से चिपके रहना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि अगर आप हर समय मोबाइल से जुडे रहते हैं तो यह दिमाग के लिए खतरा हो सकता है। दिनभर में 15 घंटे से अधिक का समय मोबाइल फोन पर बिताने वाले लोगों... और पढ़ें »

अनियंत्रित क्रोध - बचें इसके विस्फोट से

Cure for psychological problems

Posted on:Tue, 13 May 2014 03:29 PM (IST)
        

हम सभी अपनी भावनाओं को कभी हंसकर, कभी रोकर या कभी क्रोधित होकर ही व्यक्त करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि इन भावनाओं पर हमारे विवेक का एक जबर्दस्त नियंत्रण होता है। इस कारण हम अपनी भावना को सीमित रूप से समय व सामाजिक स्थितियों को भांपते हुए व्यक्त क... और पढ़ें »

जानिए कैसे होगा डीहाइड्रेशन दूर?

Drink more water in summers to avoid dehydration

Posted on:Tue, 13 May 2014 12:54 PM (IST)
        

मानव शरीर में दो तिहाई भाग पानी है। पानी मानव शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत आवश्यक है। जब शरीर से पानी अधिक मात्रा में निकल जाता है या पानी पर्याप्त मात्रा में नहींपिया सकता, तो शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इस स्थिति को निर्जलीकरण (डीहाइड्रेशन)... और पढ़ें »

स्पाइनल कॉर्ड इंजरी-बीएमएसी ने दी उम्मीद की दस्तक

Treatment for spinal cord injury

Posted on:Tue, 13 May 2014 11:46 AM (IST)
        

रीढ़ की हड्डी में लगी चोट ठीक होने में समय लेती है लेकिन इसके साथ अगर नसें भी क्षतिग्रस्त हो जाएं, तब रोगी कब ठीक होगा, इसका पता नहीं होता। इसलिये रीढ़ की हड्डी में लगी चोट (स्पाइनल कॉर्ड इंजरी) बेहद गंभीर चोटों में शुमार की जाती है। परिणामों की बा... और पढ़ें »

बीमारियों के समाधान

Cure for different diseases

Posted on:Tue, 13 May 2014 11:45 AM (IST)
        

उम्र 49 साल। पिछले 6 सालों से काला मोतिया से ग्रस्त हूं। इसके लिए डॉक्टर ने मुझे नियमित रूप से आई ड्रॉप्स डालने की सलाह दी है। क्या इस बीमारी का पूरा इलाज किसी और तरीके से संभव है? आफताब आलम, दिल्ली काला मोतिया (ग्लूकोमा) के उपचार के बारे में यह जा... और पढ़ें »

जानिए दमा से जुड़ी सही जानकारियां

Pros and cons of asthma inhalers

Posted on:Tue, 06 May 2014 12:50 PM (IST)
        

आज भी दमा के संदर्भ में देश में अनेक भ्रांतियां व्याप्तहैं, जिनका तथ्यों की रोशनी में निराकरण करना जरूरी है। भ्रांति: यह छुआछूत की बीमारी है। तथ्य: दमा एक एलर्जी जनित रोग है। यह एक मनुष्य से दूसरे को नहीं लग सकता है। हालांकि सगे संबंधियों में यदि... और पढ़ें »

अब अस्थमा से डरने की जरूरत नहीं

Cure for asthma

Posted on:Tue, 06 May 2014 12:16 PM (IST)
        

विश्व स्वास्थ्य संगठन की ग्लोबल अस्थमा बर्डेन रिपोर्ट (2004) के अनुसार दुनिया भर में अनुमानत: लगभग 30 करोड़ लोग अस्थमा से ग्रस्त हैं। इसके अलावा सन् 2025 तक 10 करोड़ से ज्यादा अन्य व्यक्ति भी दमा से ग्रस्त हो सकते हैं। इन आंकड़ों से दमा के प्रकोप की गंभ... और पढ़ें »

व‌र्ल्ड अस्थमा डे

World asthma day

Posted on:Tue, 06 May 2014 11:46 AM (IST)
        

दमा (अस्थमा) में पीड़ित व्यक्ति की सांस की नलिकाओं में सूजन आ जाती है। इस कारण उसे सांस लेने में दिक्कत महसूस होती है। लक्षण -सांस लेने में कठिनाई, जो दौरे (अस्थमा अॅटैक) के रूप में तकलीफ देती है। -खांसी जो रात में और तेज हो जाती है। -सीने में कस... और पढ़ें »

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