आरोग्य भवन के स्वास्थ्य शिविर में हुई आंतों की सफाई

संवाद सहयोगी, जमशेदपुर : आयुर्वेद एवं योग चिकित्सा केंद्र की ओर से रविवार को सोनारी स्थित आर्य वैद्यशाला आरोग्य भवन में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में शंख प्रक्षालन, कुंजल क्रिया और जल नेति क्रिया का सामूहिक प्रशिक्षण कराया गया। यह कार्यक्रम माह के अंतिम रविवार को बिहार योग विद्यालय मुंगेर के प्रशिक्षक संतोष पांडेय व महेंद्र तिवारी के मार्गदर्शन में आयोजित किया जाता है। अबतक 100 से अधिक लोग इस क्रिया का लाभ ले चुके हैं। इन क्रियाओं द्वारा आहार नली से लेकर गुदा मार्ग तक की आंतरिक सफाई की जाती है। शंख प्रक्षालन क्रिया में अभ्यासी को गुनगुना पानी, नमकीन पानी पिला कर वमन कराया जाता है। आंतों में फंसी हुई सारी गंदगी वमन द्वारा बाहर आ जाती है। जल नेति क्रिया में साइनस ग्लैंड का शुद्धिकरण किया जाता है। इन क्रियाओं के अभ्यास से कब्ज, गैस, एसिडिटी, अपच, बवासीर, मोटापा, मधुमेह आदि पेट संबंधी कई रोग दूर होते हैं।