व्यस्त जीवन में स्वास्थ्य के प्रति रहें जागरूक

गिरिडीह : आज के व्यस्तम जीवन में लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना होगा। इसके लिए समय से खान-पान के साथ संयम भी रखने की जरूरत है। यह कहना है कि न्यूट्रीचार्ज के विशेषज्ञ विनय कुमार राय का। वे रविवार को नवजीवन नर्सिंग होम में लायंस क्लब के सौजन्य से आयोजित हड्डी घनत्व जांच शिविर में लोगों की जांच करने आए थे। इस दौरान 45 लोगों के कराडा स्कैनर मशीन से पूरे शरीर की जांच एवं 110 लोगों के हड्डी के घनत्व की जांच बीएमडी मशीन से की गई। जांच के दौरान लोगों को दवाइयां भी उपलब्ध कराई गई। विशेषज्ञों में शामिल पंकज कुमार शर्मा, मनमोहन वर्मा एवं शोभा वर्मा ने लोगों को सुबह घूमने, योगा करने एवं समय पर खाना खाने की सलाह दी। इस मामले में डॉ. दीपक बगेड़िया, डॉ. रितेश कुमार, डॉ. सोहेल अख्तर, डॉ. संदीप कुमार आदि ने कहा कि शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण लोगों की हड्डी कमजोर होती है। इससे शरीर में कई प्रकार की हड्डी से संबंधित बीमारी होने का भय बना रहता है। इस बीमारी को ऑस्टेयोसिस के नाम से जाना जाता है।