विटामिन-डी शिशुओं में वसा घटाने में मददगार

टोरंटो। शिशुओं में पहले साल के दौरान पर्याप्त मात्रा में विटामिन-डी का सेवन कई मायने में फायदेमंद हो सकता है। इससे जहां एक ओर मांसपेशियों का अधिक निर्माण होता है वहीं यह वसा कम करने में भी मददगार हो सकता है।

कनाडा की मैकगिल यूनिवर्सिटी के क्लीनिकल न्यूट्रिशन रिसर्च यूनिट की निदेशक होप वीलर ने कहा, 'विटामिन डी से शिशुओं में न केवल हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं बल्कि वसा की मात्रा भी कम होने की संभावना रहती है।' इसका पता लगाने के लिए शोधकर्ताओं ने क्यूबेक प्रांत के 132 शिशुओं का अध्ययन किया। इस दौरान शिशुओं को पहले महीने से लेकर 12वें महीने तक विभिन्न चरणों में विटामिन-डी3 सप्लीमेंट का सेवन कराया गया। वसा को मापने के लिए बॉडी स्कैन की सहायता से हड्डियों के घनत्व का आकलन किया।

शोध के अनुसार, तीन साल की आयु तक जिन बच्चों में विटामिन-डी का उच्च स्तर था, उनमें औसतन 450 ग्राम कम वसा पाया गया। इससे यह पुष्टि हुई कि शिशुओं के पहले साल में मजबूत हड्डियों के विकास के लिए प्रति दिन 400 यूनिट विटामिन डी सप्लीमेंट की जरूरत होती है। यह शोध पीडियाट्रिक ओबेसिटी जर्नल में प्रकाशित हुआ है।