टि्वटर और फेसबुक के इस्तेमाल से बुजुर्गों की सेहत में होता है सुधार

अगर आपकी तरह आपके दादा दादी को भी अपने स्मार्टफोन मे सोशल नेटवर्किंग साइट्स फेसबुक पर चैट करना अच्छा लगता है,तो आपके दादा-दादी की सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। जी हां एक रिसर्च के मुताबिक बुजुर्गों का सोशल मीडिया में लगे रहना उनके अकेलेपन को कम करने के साथ डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को घटाता है।
अध्ययन में शोधकर्ताओं के दल ने तकनीक के इस्तेमाल के लाभ का परीक्षण किया। इसमें सोशल मीडिया से जुड़े औसतन 68 साल की उम्र वाले 591 प्रतिभागियों पर अध्ययन किया गया है। शोधकर्ताओं के मुताबिक इसकी वजह सोशल मीडिया तकनीक के ईमेल, टि्वटर, स्काइप आदि में सफलता के साथ रिश्ते बना लेने की क्षमता है। अमेरिका के मिशिगन विश्वविद्यालय के सहायक प्रोफेसर विलियम चोपिक ने कहा, "सोशल तकनीक से हर किसी से जुड़ाव शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के जरिए अकेलेपन को घटाता है।"

अध्ययन में यह पाया गया है कि जो प्रतिभागी सोशल मीडिया पर सक्रिय रहे वे जीवन से ज्यादा संतुष्ट दिखे और उनमें अवसाद के कम लक्षण दिखे. साथ ही उनमें उच्च रक्तचाप और मधुमेह भी कम रहा। शोध में भाग लेने वाले 95 फीसदी से ज्यादा बुजुर्ग प्रतिभागियों ने कहा कि वे तकनीक से 'कुछ हद तक' या 'बहुत' संतुष्ट हैं, जबकि 75 फीसद प्रतिभागियों ने नई तकनीक सीखने का विरोध नहीं करने की बात कही। यह निष्कर्ष ऑनलाइन पत्रिका 'साइबरसाइकॉलोजी, बिहेवियर एंड सोशल नेटवर्किंग' में प्रकाशित किया गया है

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