'योग बेहतर जीवन का उत्कृष्ट माध्यम'

जागरण संवाददाता, रोहतक :

योग बेहतर स्वास्थ्य तथा बेहतर जीवन का उत्कृष्ट माध्यम है। यौगिक क्रियाओं को दैनिक जीवन में शामिल करने के आह्वान के साथ यह बात योग विशेषज्ञ एवं वैज्ञानिक डॉ. हरि समुन, सोलन, हिमाचल प्रदेश ने कही। वे सोमवार को महर्षि दयानंद विश्वविद्यालय (मदवि) के मनोविज्ञान विभाग में विस्तार-व्याख्यान के दौरान विद्यार्थियों को संबोधित कर रहे थे। डॉ. हरि सुमन ने- योग: द साइंस ऑफ हेल्थ एण्ड हैप्पीनैस विषय पर व्याख्यान दिया।

डॉ. हरि सुमन ने योग के लाभ विद्यार्थियों को बताते हुए कहा कि योग उत्कृष्ट जीवन शैली के लिए जरूरी है। योग को साधना बताते हुए डॉ. हरि सुमन ने विद्यार्थियों से योग से जुड़ने को कहा। इससे पूर्व, मनोविज्ञान विभाग के अध्यक्ष प्रो. नवरतन शर्मा ने स्वागत भाषण दिया। समग्र स्वास्थ्य में योग के योगदान को रेखांकित करते हुए प्रो. नवरतन शर्मा ने कहा कि योग सकारात्मक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अतिथि वक्ता डा. हरि सुमन ने मनोविज्ञान विभाग के विद्यार्थियों के लिए योग सत्र संचालित किया।