योग स्वस्थ जीवन का आधार : कालड़ा

जागरण संवाददाता, करनाल :

सोमवार को फव्वारा पार्क सेक्टर 12 में योग कक्षा की शुरुआत की गई। सर्दी के मौसम में योग कक्षा को श्री कृष्ण मंदिर सेक्टर-14 में शिफ्ट कर दिया गया था। व्यापार मंडल के अध्यक्ष व योग कक्षा के संयोजक जेआर कालड़ा ने ज्योति प्रज्वलित कर आज योग कक्षा शुरू की। उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ जीवन का आधार है। पहला सुख निरोगी काया है। इसलिए योग को भोजन की तरह अपनाएं। प्रतिदिन कम से कम एक घंटा योगाभ्यास करके शरीर को पूर्णतया स्वस्थ बनाएं। फव्वारा पार्क योग कक्षा में नियमित आकर स्वास्थ्य लाभ कमाएं। उन्होंने सभी योग साधकों व शिक्षकों को शुभकामनाएं दी। नीलम बठला ने योग कक्षा में आए सभी साधकों, शिक्षकों व अतिथिगणों को तिलक लगाया। मुख्य शिक्षक दिनेश गुलाटी ने सूक्ष्म व्यायाम, योग क्रियाओं, आसनों व प्राणायामों का विस्तार से अभ्यास करवाया। शुरुआत मंत्रोच्चारण के साथ की। दिनेश गुलाटी ने बताया कि फव्वारा पार्क सेक्टर, श्रीकृष्ण मंदिर सेक्टर 14 व बाबा बालकनाथ मंदिर एलआईसी कालोनी में 5:30 से सात बजे तक योग कक्षा जारी रहेगी। इस अवसर पर दिनेश गुलाटी, सुरेंद्र नारंग, रा¨जद्र पपनेजा, नवीन संदूजा, ऋषिपाल चौधरी, केएल मिड्ढा, एमएल अरोड़ा, आईडी मदान, मंगत राम, राकेश गोयल, नीलम बठला, वीना सेठ, शिल्पा गौतम, राधिका भाटिया, रामरति, रश्मि गर्ग, सरिता गर्ग व शिखा मौजूद रही।