बाल भवन के बच्चों ने किया योग-प्राणायाम

जागरण संवाददाता, करनाल

पतंजलि योग समिति की अटल पार्क योग कक्षा में सोमवार को एमडीडी बाल भवन के बच्चों ने योगाभ्यास किया। संचालक पीआर नाथ के नेतृत्व में बच्चे शिविर में आए। दिव्य योग मंदिर सेक्टर सात की संचालिका डॉ. दमयंती शर्मा ने सूक्ष्म व्यायाम से लेकर योग क्रियाओं, प्राणायामों व आसनों का अभ्यास करवाया। उन्होंने कहा कि योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें। अगर बच्चे नियमित रूप से करेंगे। तो वह मानसिक रूप से मजबूत होंगे। स्मरण शक्ति बढ़ेगी और मन पढ़ाई में लगेगा। योग शिक्षक हुकम ¨सह कौशिक ने कहा कि योग शिविर ग्रीष्मकालीन अवकाश के मध्य नजर लगाया गया है। उन्होंने महिलाओं के साथ-साथ बच्चों से आह्वान किया कि योग शिविर में आकर स्वयं को स्वस्थ रखने का प्रयास कर सकते हैं। इस अवसर पर अशोक महेंद्र, हुकम ¨सह कौशिक, बृज मोहन ¨सगला, ज्ञान अरोड़ा, नीतू वासन, वीना मुंजाल, लता, सोनाक्षी, स्नेह भल्ला, मनोरमा व वीरमति मौजूद रहे।