योग शिविर से लोग हो रहे प्रशिक्षित
सुपौल। प्रखंड क्षेत्र के यदुनाथ मध्य विद्यालय सिमराही बाजार में चल रहे तीन दिवसीय योग शिविर का समापन सोमवार को हुआ।
सुपौल। प्रखंड क्षेत्र के यदुनाथ मध्य विद्यालय सिमराही बाजार में चल रहे तीन दिवसीय योग शिविर का समापन सोमवार को हुआ। जिसमें पतंजलि से आए प्रशिक्षक विनोद कुमार ने सैकड़ों की संख्या में आए लोगों को योग एवं प्राणायाम के करने एवं इससे होने वाले लाभों को बताया एवं कहा यदि आप योग एवं प्राणायाम को अपने ¨जदगी में कुछ मिनट के लिए भी अपनाते हैं तो बीमारियों से निजात मिलेगी ही और साथ ही आर्थिक नुकसान से भी बचेंगे। प्रशिक्षक विनोद ने कपालभांती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, आसन, व्यायाम का प्रशिक्षण देकर नियमित योग करने की सलाह दी और कहा कि इस तरह के शिविर का आयोजन जगह-जगह कर लोगों को प्रशिक्षित भी किया जायेगा। रोज योग एवं प्राणायाम आप करेंगे तो आपका शरीर निरोग रहेगा। योग शिविर को सफल बनाने में विमल कुमार, बैद्यनाथ प्रसाद भगत, संजय ¨सह, राहुल, रोहित, उमेश मंडल की सक्रिय भूमिका देखी गई।